ゆるくいこう( ⸍ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷⸌ )

いらっしゃいませ\(*ˊᗜˋ*)/♪*゜

今日も日曜日でお弁当🍱はお休みでしたが

家ご飯を作ったり、、買い物へ行ったりと

明日からお弁当🍱なんで、バタバタしてます

青空レストランで覚えた白菜ステーキ🥬

美味しいからリピート😀

牡蠣を入れて食べると更に美味しい😅

お家ごはんでも🍚全然大丈夫です(^O^)/

なんとか頑張って作ってます(☝ ՞۝՞)☝

まぁ、作るのは正直面倒ですが、、

外食より安く済み、、迷わない！

今はどこに行くのも迷うし、、行く場所は

昔から迷い( ᵕ_ᵕ̩̩ )まぁいっか？って感じで

食べることがしばしば(笑)

内食は、見た目悪くても^ ^

それなりに美味しく頂きます！😊

--------ｷﾘﾄﾘ線--------

今年からゆるくいこう！

それは食です！(๑`･ᴗ･´๑)

グルテンフリー生活です！

9月からずっとグルテンを意識してきました！

約5か月⸜(*ˊᵕˋ*)⸝

グルテンは出来ればカットしたいです！

しかし、、こちらも気にしすぎてはストレス

調味料なども全部グルテンを気にしてきました、

これ！なかなか難しい（笑）

それは私が住んでいる街はけして都会ではない

都会ではグルテンフリー食品が並んでいるけど

私が住んでいる街はまだまだ少ないのです！

それが少し大変だなぁと思ってました！

調味料を全てグルテンフリーにするのはほんと

大変です！(Ｔ▽Ｔ)

結果、、ややグルテンフリー生活になるわけです

それなら少し緩めるかな？

勿論、辞めないですが、、パンと牛乳は( ｰ̀֊ｰ́ )✧

もう、ほぼ食べたいと思いません！

あとはラーメンやパスタやケーキなど

こちらは緩めて外出の時は解放しようかな？

あまりこだわるとストレスも良くない(^^)

作った物は撮りわすれましたが、、

お昼はグルテンフリーパスタでペペロンチーノ

パスタは昔、、お店の厨房でバイトしていた時

作っていたのでお家ではよく作ります( ˆ ˆ )/

お店を開業したらパスタメニューは自信あり！

頑張って作って行きたいですぅ、、(゜▽゜)

食事に対して今まで小麦に対して食べないという

決意で暮らして来ました^_^今もそう、。

でも、…

風船🎈も空気を沢山いれてぱんぱんにしたら

爆破してしまう！(ó﹏ò｡)💦💦

あまり、、食事も張り詰めると逆に

ストレスでぱんぱんになり😨

何も食べれななくなるので、、知識をもって

わかった上で感謝して頂きます˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗

食の深さはキリがないけど楽しくて勉強が

好きです！新しい事が大好き⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

また色々書きますので良かったら

読んでください！(⌒▽⌒)

たわいもない話にお付き合い

ありがとうございます(^O^)

感謝です^ ^