#90 ヤダな眼鏡 ありがとう眼鏡
寝起きばな、
ハッと答えが降ってきました。
昨日のモヤっと・・・
なーんでイライラしちゃうんだろう?
何とかしたいなぁ〜ってヤツの答え。
何とびっくり!
『色眼鏡で見る』という言葉があるけれど
『ヤダな眼鏡』で相手を見ていたってコト(汗)
『ヤダな眼鏡』をかけてるってコトは・・・
相手の、出来事の、
『ヤなコト』に
ギュッとフォーカスしてるってコト。
そりゃ〜イラッとしたり、ヤになるよ(笑)
『あるがまま』を見れるといいね、
と 、7、8年前に
お坊さんみたいなカツさんに言われたり、
竹内理事長に
『出来事』と『感情』を分けて考える。
と教えてもらったりしてから
私なりに努力してきたつもりだったけれど・・・
出来てるつもり!は つもり、でした(笑)
日々パッチン切り替えは続きます。
人間だもの、完璧には居られない。
どうせ何かの眼鏡かける・・・ならば
『ありがとう眼鏡』をかけられるといいなぁ。
窓の外は快晴。
病院付き添いの待ち時間を有効活用中(笑)
今日もいい日、ありがとう!
大好き✴︎けいこ
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