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keik03
2021年5月10日 07:22
私は過去、3回ほど断食をしたことがあります。初めてしたのは、二十代後半。岡山県の断食を活用した健康学院で体育科の先生・・・当時、人生の師と仰いでいたお姉様と一緒に。後は指導者を変えて、だけども共通して わかったコトは、 思ったほど食べなくてもカラダは維持できる&デトックスに良いというコト。&思考もクリアにもなります。3回目の時は、このまま不食にな