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池谷恵司
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超回復しなくなる

超回復しなくなる

筋肉を強くするためには、トレーニングして酷使し、その後休ませることで回復するが、もとよりもちょっと盛って回復するらしい。それを超回復という。

ところが年をとったのか、風邪やらなんやらで体調を崩した後の治りが悪い。以前なら超回復とまではいかなくても、ここで直った、戻ったと思える瞬間があった。

ところが最近は、なかなか治らない。治ったかどうかわからないぐらい調子は悪いんだが、実はこれがこれからの平

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池谷恵司

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風邪をひいて、談志を聴いて、スタンダードに思いを馳せる

風邪をひいて、談志を聴いて、スタンダードに思いを馳せる

毎年年末や年始に風邪をひいてしまう。家庭の事情で風邪は御法度なのだ。でも今年もひいてしまった。もういい加減にしたいものだ。

で、私は風邪をひいたとき、だから年に一度ぐらいだけ、寝ながら落語を聞く。特に好みは談志だ。昔は談志が嫌いだった。特にマスコミに出てくるときのイメージが嫌いだったが、落語の技の凄さに驚き、だんだん好きになった。

その程度のにわか落語ファンなので、今からの話は、素人のボヤキ適

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