アフォーダンスとサッカーのトレーニング -運動と環境-

最近サッカー雑誌の"footbalista"でも取り上げられた「アフォーダンス」。
アフォーダンスとは一体なんなのでしょうか。

アフォーダンスがサッカーのトレーニングでもいわれ始めるようになるのかな。

「そうなるように設定する」っていうのは競技練習以外のトレーニングでも一緒か。

トレーニングの革命になり得る？「制約主導型のアプローチ」とは | footballista https://t.co/PMWpOdCXkm

— Kei Matsu/フィジカルコーチ・トレーナー (@DoKei56) April 18, 2019

椅子に座って目の前のコップを手に取ろうとした時、コップが自分に近ければ、ただ手を伸ばすだけですが、コップが自分からある距離以上離れていると、無意識のうちに体を前に傾ける動きを行います。

また、建物の中に入る時、入り口に十分な高さがあれば歩いて中に入ると思われますが、入口がある高さ以下になった時に、体をかがめてくぐるようにして中に入るでしょう。

これらは、「体を前に傾ける」「くぐる」といったアフォーダンスを持った環境から行動をアフォードされたと考えることができます。

アフォーダンスという概念から、環境と自分とを一つの文脈と考えて運動の制御を考えて見ると、サッカーのトレーニングや、サッカーで求められるもののヒントがあるかもしれません。

アフォーダンスと行動

アフォーダンスは、アメリカの知覚心理学者J・J・ギブソン（1904〜1979）が英語のafford（アフォード：与える、提供する）から作った用語です。