わたしの思い込みは、すべての人の当たり前ではない。

昨日は3連休の始まりの土曜なのに、昨日は予約がいっぱいで。
ありがたいことです。

予約の時間に初診の患者さんが来なかったのね。
まあ、多少の遅れはよくあることだから、しばし待つ。
でも、次の予約もあるのよね。

最初は、「待つ」ことにフォーカスしていたから、
ずっと時間が気になってた。

そういう時は、他に何もできずただ時間が過ぎていく。
もやもやした気持ちを引き連れて。

でもフォーカスを変えると、
その時間は全く別物の時間になる。

待つ時間に、事務仕事や読書ができる。
もやもやした気持ちも手放せてた。

「予約時間に来ない」
っていうことにフォーカスしてると、
自分が被害者のように感じられた。
これ、わたしの得意の自己憐憫に持ち込むパターンね。

でも、相手にも何か事情があったんじゃ？
そう思えることで見える景色は違う。

意識が自分向きか外向きか、ってことなんだよね。

時間は守るべき。
っていう強い思い込みが、わたしにはあって。

それが子育ての中でわたしを苦しめてた、って思い出した。
娘もしんどかっただろうな（記憶はないだろうけど）。

もちろん、それが人生を左右するような
時間を守るべき場面もあるけどね。

思い込みは、大抵は
すべての人の当たり前ではなかったりするよね。

手放すことを知ったわたしは、ホント生きるのも楽になったよねー。

昨日から娘と夫が旅に出てるので、
仕事以外は手放して堕落した生活してるー(≧∀≦)

　　　⇧

「キチンとした生活をしなきゃ」
っていう思い込みを手放してる（笑）

ここ数日毎日朝夕遊びに来てくれる。
涼しくなったから、なでなでもさせてくれるよー。
前から手を出すとガブリ、だけど(；´∀｀)

とらのすけも、当たり前なんてないことを教えてくれる。