身体が教えてくれること

昨日の朝、3時前に目が覚めたら寝られなくなった。
眠いけど、寝られない。
目が覚めた途端、鼻水がずるずる・・・苦しくて、起きるしかなかった。
おかげで朝の時間は充実したのだけれど。

そして、また今朝も。
眠いー。けど寝られないー。
鼻水もすごいけど、くしゃみ連発で危険。
しゃあなしで起きた。

花粉症は・・・
抑圧された感情があると教えてくれているとのこと。
しかもひどいのは左の鼻、これ人間関係だ。

そして、仕事中や動いている時は症状がほとんどなくなる。
症状は血行に関わっていて、血行は物理的に動いている時や、したいことを楽しんでしているときによくなる。
こうやって紐解いていくと、自分の奥底が見えてくる。
身体はいつも、意識に上らないことを教えてくれる。

娘が通った幼稚園では力士さんたちとの交流があった。
懐かしいなあ。
今日は久しぶりに朝稽古を見に行くー。
多分花粉症の症状は出ないはず。