思考と戦わない

昨日は寝ても寝ても眠い一日だった。

そうかー。
トランス状態が続いてる。
身体が、思考の言うことを聞かない（笑）
でも、そんなときは、身体に従えばいい。

抵抗するから反発する。
思考と戦うのではなくて、仲良くなる。
執着すると、握りしめる手に更に力が入る。
それだと、手放せなくなるのは当然かも。

自分自身を縛っていたことに気付く。
「◯◯でなければダメ」が消えていることに気付く。
めっちゃ思考優位だったなー。

地震があった朝から、とらのすけの姿を見かけない。
心配だけど、きっとそのうち何事もなかったように会いに来てくれるんだと思う。
無意識で繋がってると思うから。

とらのすけが存在してくれてるだけでいい。
わたしは、ただ、わたしであるだけでいいんだなー。