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残り100日、どう生きる?

今日9月23日で今年も残り100日だそう。 早い!早すぎる!笑 残り100日どう生きたいか考えて、 ふと、年始に立てた目標ってなんだっけとノートを振り返ってみました。 ノートの1番初めのページに小さい字で書いてあった目標。 「欲望に素直に生きる」 この字の小ささが欲望の小ささを物語っているなと思いながら、 この一文を書いたときのことを思い出しました。 誰かのために…と自分の意見をぐっと飲み込んで、 自分を犠牲にしてしまうことが多かった2023年。 だんだんと自分

    • 習慣は21日でつくられる

      気がついたらもう9月。 8月はどんな1ヶ月でしたか? 私のとってこの8月は過去イチ充実感のある1ヶ月でした。 それもこれも朝スタバ生活のおかげです。 7時過ぎには仕事をし、疲れるまでずっと仕事。 その日絶対にしなければいけない仕事は午前中で終わらせておくと、 午後は自分の時間にできる。 内観の時間にしたり、 本を読んだり 普段であれば時間がないを言い訳にできなかったことに挑戦してみたり。 何より早起きできているということで自己肯定感が上がり、 わたし頑張ってるじゃん!

      • 「挑戦」は怖いものだと思ってた

        「挑戦」って聞いて何を感じますか? 私はずっと「挑戦」は怖いものだと思っていました。 何か新しいことを始めようと思うとき、 こうなったらどうしよう…. ああなったらどうしよう….と、 失敗のリスクや未知への不安が頭をよぎり、 その結果、なかなか一歩を踏み出せないでいたのです。 私は頭の回転が早く要領がいい方。 その頭の回転の早さが故に 実際起こりそうなものから、 そんなことあり得ないでしょう!レベルのリスクまで 引っ張り出してしまっていたんです。 挑戦することで得られる

        • 夢の叶え方に気づいちゃった話

          夢ってあります? 私無いんですけど← あ、正確に言うとなかったんです。 最近まで。 叶えたいこととか言われてもピンとこないし、 素敵な彼と結婚して幸せになりたいとかほざいてる人でした。笑 夢や理想なんて壮大なものないなーって。 日々幸せっちゃ幸せだしなーって。 けど周り見渡すと 私より年下なのに会社経営して年商1億!みたいな人とか 自分のやりたかったこと仕事にして毎日幸せです!って人とか 理想通りの人と結婚して溺愛されてます!って人とか。 なんかみんな楽しそうだし幸せ

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          「かも」の魔法

          先日友人とお茶をしていたとき、 友人の話す言葉がとても素敵だったのでシェア。 「ある」を見る 私はずっと自分に自信がない人間でした。 周りの友達みたいに得意なことや才能もない。 好きなものもわからないし、何かにハマった経験もない。 夢や理想もないし、やりたいこともない。 人生で叶えたいこと?…そんなものあるわけない。 そんな「無い」だらけの人間で、 なんだか自分がすごく寂しく思えて自信が持てずにいました。 そんな私が少しづつ、 本当に少しづつだけど自分の「好き」と「嫌い

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          環境ってありがたいなーと思った話

          書くとか言いながら自己紹介で終わっていたnote。 自分のためにも続けようと思い最近の話を。 友人に誘われて8月3日から朝活をはじめて今日で5日目。 朝活といっても近所のスタバが7時にオープンするからその時間に行くだけ。 4時とか5時とかに起きて活動するが最終目標だけど、 今はこのスタイルがぎりぎり。笑 今日は6時に起きて掃除して洗濯してスタバへ。 朝からスタバに来ることのメリットは間違いなく 『自己肯定感が上がること』 朝から行動できていること たったこれだけで私っ

          環境ってありがたいなーと思った話

          自己紹介

          はじめまして^^ keiです。2024年も気がついたら半年が過ぎました。 ちなみにこの自己紹介の下書きは1年前のもの笑 投稿する機会がないままだったけどちゃんといいこと書いてるじゃん!(笑)と思ったのでそーっとはじめてみようかなと思います。 今年は自分の殻を破りいろんなことに挑戦していきたい!そうなってくるときっと、新しい方との出会いも増えるだろうということで自己紹介を書いていきたいと思います。 今まで恥ずかしさが勝ってなかなか自分のことを表現できずにいましたが、そんなち

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