脚が強くなる

今日も自転車禁ででかけた。歩きと電車で、なんやかんや11000歩歩いた。

この生活を続けていたら、治療が終わるころには脚がムキムキになってそうだ。この骨折は日ごろの運動不足を警告してくれてるのかもしれない。

こうなると骨折前と骨折（治療）後の脚を比べて成長具合を測りたいけど、一体どうやって測定すればいいんだろう。見た目で分かるくらいムキムキになれたらいいな。