アラフォーからのモヤモヤはまず行動してみると解消します
こんにちは
かなみです。
アラフォーからのモヤモヤは小さなことでも行動してみると解消します。
いま幸せだけど、なんとなくモヤモヤする。
私の人生このままでいいのかな
と悩むことはありませんか？
そのモヤモヤは心の声です。
心の声を無視していると、あとで後悔します。
モヤモヤは少しの行動で解消できます。
私はこんなときモヤモヤしていました。
・これまで子供の予定で埋まっていた休日スケジュールが減ってきたとき
・一人ぽつんと晩御飯を食べる日が増えてきたとき
それまでは一人時間ができると嬉しくて映画を観に行ったり、晩御飯が手抜きできると喜んでいました。
でもだんだんと一人時間がふえてくるにつれ、
「私がしたいことってこういうことだったのかな？」
「これからの人生、なんの目的もなく生きていくだけになっていくのかな？」
と怖くなってきたんです。
それまでは決められているレールに乗っていれば、ある程度の幸せは確保できると思っていました。
いい大学に入って、いい会社に就職して、27歳で結婚して、30歳で子供を産んでという計画通りに人生を歩んできました。
でも一人時間が増えてきて、とたんに何をしていいか分からなくなってモヤモヤしだしたんです。
モヤモヤしているだけでは、何にも解決しません。
まず小さなことでも、いままでと違う行動をしてみることです。
私の小さな行動は、
ふさがりかけていたピアスの穴を開けなおしたこと
「なんだ そんなこと？」
と思われたかもしれません。
でもそんな小さな行動が家族中心から自分ファーストに変わるきっかけになってくれました。
子育て中はピアスをつけていなかった私のピアスの穴はふさがりかけていました。
会社のお昼休みに同僚に開けてもらったことを今でも思い出します。
新しいピアスを買い、髪型や服装にも気を付けるようになって、自分に時間をかけることが楽しいってことを思い出しました。
アラフォーから見た目磨きをしたら、こんな効果がありました。
・いままで手入れを怠っていた分、効果がわかりやすい
・アラフォーのライバルが少ないのでキレイにしていると目立つ
・周りからチヤホヤされる
・会社に行くのが楽しみになる
・もっと新しいことにチャレンジしたい気持ちになる
これからの人生、もっと自分に自信をもって楽しく過ごすために、何か一つでも今までとは違う行動をしてみてください。
小さい行動があなたのモヤモヤを解消するきっかけになってくれます。
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