小痛風

今日食べたもの一覧
朝 セブンのおにぎり(うれしい値っていう訳分からんシール貼ってあった) プロテイン(という名の砂糖水)
昼 天丼 コロッケ ゼリー
夜 二郎

これではジムに行くことで相殺できない。摂取カロリーは10000kcal越しているのでは？？

コンビニで働くことのデメリットは、選びきれないのだがやはり、ジャンクフードばかりある環境に身を置いてしまうことである。
朝6時のフライヤー作業は苦痛(油がうんこの匂いに感じる)なのだが、3時間働くとやはり空腹になり、インスタントラーメンや揚げ物、見た事ない色をしたグミにまでよだれが出てしまうのは、現代人の悩みか。

コンビニの夜勤シフトに入っている人が軒並みメタボなのも頷ける。
とりあえず自分の目標は頬をコケさせることなので、太ることはその目標から遠ざかるのでとにかくいけない。
さ、明日はもっぱらサプリのみで。
ではよい夜を。