タヒチの人達が幸福感に満ちている理由

この本は「ザ・シークレット」の実践版
何をしたら自分が幸せな人生を送ることができるか。

タヒチの人は笑い声や笑顔で溢れて幸福感に満ちている理由

それは彼らが感謝できる人達だったからです。

日の出、樹木、海、人生、出会った人々全てに感謝できる人達がタヒチの人々。
日本人の幸福感が世界の中で低いのは、日々タスクに追われて、いかに効率よくタスクを片付け、周りの人と比較して足りないところを感じているからだなぁと思いました。

感謝が大切なのはずっと分かっていたけど、それは世間的な感じ
本当の感謝をこの本によって知りました。

私は、田舎の旅館に長女として生まれ、小学生の頃から夕方大量の皿洗い、長期休みは朝から晩まで家の手伝いで、どこにも遊びにいけない自分と周りの友達を比較して自分は世界一不幸な人間だと決めつけていました。

本当の親は別にいていつか迎えに来てくれるって本気で思っていたくらいです。

それは、45歳になった今でも心の片隅にずっとあり幼少期の環境に感謝した事はありませんでした。

この本のお陰で、

子ども時代に、当たり前にご飯が食べられ、教育を受け、サイズの合う洋服が着られ、病院に連れていってもらっていたこと

全てが当たり前では無い事に気づかせてもらいました。
私は、当たり前に感謝できていなかったんだと。

当たり前に生きるために、どんなに両親が努力してくれていたのか。いかに、多くのものを受け取っていたのか、感謝しかない環境に気づかせてもらいました。

これから、自分の本当の夢に向かうためにやるべき実習は

①感謝できることを１０個リスト化して、その理由も考える

②解決したい問題・状況を１つ選ぶ　それに対して感謝できることを１０個あげる

出会い、行動、全てが感謝で溢れると夢が実現できる。

本当に素敵な本でした。