人間関係に疲れたら、、、
おはようございます！
音楽家の湯川和幸です。
本日のテーマは
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人間関係に疲れたら
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について。
人間関係、大変ですよね。
もちろん心地よいことも
多いですが、ちょっと疲れちゃう
こともありますよね。
そんな時にオススメのコツです。
これは、私なりのコツなんで
あまり期待しないでくださいね。
それでは、そのコツとは、、、
ズバリ！！
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宇宙から見た地球の動画を見る
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です。
動画のアドレスはこちらです！
ISS HD Earth Viewing Experiment
（宇宙から見たリアルタイムの地球）
どうですか？
地球、美しいですよね。
優しい感じがしますよね。
音が無音なのもいいですよね。
宇宙は音がありませんから
（たぶん、、）
これをぼーっと眺めていると、、、
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自分の悩みや心配事なんて
ちっぽけなことだと
感じてきませんか？
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地球はただただそこにあるだけ。
しかも美しくて優しい。
こうやって人類だけでなく
いろんな生き物を
生かしてくれてるんですね。
えらく今日は私
哲学的ですね！！！（笑）
何かショックなことが
あったわけではありませんよ！！
この動画の美しさにちょっとだけ
心がが洗われたんです（笑）。
ぜひよかったら、ときどき
気分転換にでもみてください。
一緒にこちらの呼吸法も
オススメですよ！
以前、見た時は配信が止まってたり
したこともあったので、そんな時は
また時間を変えてみてくださいね。
それでは今日も
ゆったり腹式呼吸でいきましょうね！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
湯川和幸でした！