2024年11月10日（日）今日も生きてる(笑)ぐーたらアラカン日記

今日は仕事じゃー。出来れば5時とかに起きたいんやけど、昨日1万歩も歩いてめっちゃ楽しくて、ゴンゴン寝たもんな爆笑😂😂 
目覚まし時計がなって起きたはずなのに、なんか二度寝しとった！血圧測定、足上げブラブラしながらスマホチェック、起床、自分の飲み物作って、仏壇と神棚のお水換え、さて用意しようと思ったら、パパがやっぱり朝食と飲み物いるとか言い出しやがって、パパの朝食と飲み物作って持たせて、身支度メイクしてる途中で、パパ出勤した。私もメイク終わらせて、自転車でGO！昨日、タイヤに空気入れてもらってたから、自転車が軽い。ありがと～🎶
本日の仕事場所のレンタルルームへ。安定のちょい遅刻で生徒さんいらした。生徒さんが来る前の待ち時間も有効に活用。スクワットしたよ。今日も無事レッスンさせていただきました。また時間オーバーしてごめんなさいm(._.)m いつもありがとうございます。自転車で出ました。 
予定としては、メイク道具で欲しいものがあるので、百均とドラッグストアをのぞいて、ファミレスでモーニング朝活して、息子がロンＴの私が買ってあげた可愛いのを友達の家に忘れてきたらしく、息子の服買いに行けたらいいなーと思っておった。だがしかし、ドラッグストアと百均のぞいて、欲しいメイク道具なくて、で自転車に乗ろうとしたら、雨がポツポツ。。。本日、午後か夕方からは雨予報やったもんなー。思ったより早く降り出しそう。なので、もうそのまま帰宅しました。

朝食 11時

おやつ 13時

昼食 16時

夕食 20時

雨が降り出す前？本降りになる前に帰宅。
帰宅、手洗いうがい、着替えて、朝食の用意しながら掃除機かけて、朝食食べて、仕事バッグとか入れ替えして、SNS記事用の写真加工したりして、記事もアップして、とかこちょこちょした仕事雑用して、やっとひと休みじゃー。
一息ついて、おやつ食べながら、パパの夕食の1品と、パパも私も食べる夕食1品、合計2品作った。なかなかいいペースだぞ。昨夕はメランコリックに溺れて、寂しさ満載やったけど、今日は朝からエンジンかけて動いてるからな。雨本格的に降ってきた。
よし！この調子で、踏み台昇降もしますわ。OKぐー︎︎👍汗かいたー。まだまだ踏み台昇降したらば汗かくよな。汗拭いて、ブラトップとか着替えて、よしっ！ここからホントに休み時間だぞ。うししっ。読書したよん。
お風呂に入って、スキンケア、夕食どうしようかなーと思っていたら、パパ帰宅、夕食の支度をして、洗濯機回して、パパと2人で夕食食べて、片付けて、茶碗洗って、洗濯物を干して、本日終了でございます。あ、お昼過ぎに、また首の後ろのグリグリの所がツキーンツキーンって痛んだので、夜お風呂上がりに、誕プレにもらったブラシで首回りさすって、湿布的なテープ貼っといた。眠れるかな。