2022年11月6日（日）今日も生きてる(笑)ゴロゴロぐーたらアラカン日記

今日はパパさん11連勤の最終日。何とかここまでたどり着いたわ爆笑😂😂 明日はパパさんやっと休みやな。良かった良かった(*^_^*)
昨夜毛布を入れ替えて暖かくしたので、寒さは感じずに眠れたが、やはりお小水は夜中に2回も行ってもーた。そんなに水分取っちまったかなぁ。。。まぁ、気持ちよく眠れたし、朝なんて目覚まし時計が鳴って、止めて、また布団天国に逆戻りして気持ちよく二度寝してたわﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂<๑)♪ しかも、夢に息子くんが出てきたもんだからさ、夢から覚めないでーやね‪‪w🤣w𐤔w‬🤣w‪𐤔‬w🤣 まぁ、何とかパパさんを起こす時間少し前には起きれたわ💧
なので、今日は朝のルーティーンが違う。それでも良いのさ。そんな日もあるのさ。臨機応変さ。二度寝から目覚め、血圧測定とちょこっとスマホして、パパさん起きて、私も布団から出て、お湯を沸かしながら、パパさんの朝食と飲み物用意してバッグに入れてやり、乾いた食器を片付けて、仏壇と神棚のお水換えして、パパさんを送り出した。
浄水作りながらスクワットして、浄水作りながら掃除機かけようとしたが調子悪すぎてすぐ止まる。浄水作りながら踏み台昇降して、浄水作りながら再び掃除機かけした。掃除機かけは3度にわたり止まる度に休ませて、なんとか簡単掃除機かけを簡単じゃなくかけ終えた。浄水作りも終了。
この時点でスクワット、踏み台昇降、掃除機かけ、浄水作りが出来てる。もうさ、パーフェクトやない🤣🤣🤣
さて、今日はちょいと前から気になっていた扇風機を片付けねばならぬ。。。が、ここで朝食。家で朝食。自分で珈琲入れて朝食だ。すごいぞ！私。
朝食食べ終えて、ついに扇風機を拭いて片付けたぞ。もうさ、パーフェクトでマーベラスでデリシャスやない？ヤバいよね、ヤバすぎでしょ、私💗🐻‍❄️🌈✨🧡💛💚✨💙💖💜💗🐻‍❄️🌈✨
うーん、今日は外出せんモードやな。身支度無し。でも手と首にはハンドクリーム塗る。首と手にシワシワが悲しいほど出てるからさ。何度も塗るぞ。首と手に年齢が出るってホントよねぇ。やだわァ奥様～。って感じよ。めっきり出るよ。なので、特に乾燥を感じ始めたので、本日は身支度無しでも、手と首には塗りますぞ。
そして、しばらくココ最近のお気に入りの古めの曲を聴きながら、座った状態で上半身だけはダンス。ボロアパートの2階なので、下の人にも横の人にも申し訳ないくらい音が響くし、床が抜けたら大変なので、立ち上がっては動かず、座って上半身は動く。気がすむまで楽しんだぞ。
あ！そういえば足上げブラブラしてないや！と気づいたので、寝転んで足上げブラブラしながら、このnote記事書いてる。足上げブラブラも最初は5分とか10分からスタートして、今は30分間足上げブラブラしてる。

朝食 9時30分

昼食 14時

夕食 20時、おやつも食べた。

やる事全部やって、お昼ご飯。家にいると午前中に意味なくお菓子を食べてしまう事が多いのですが、今日は家にいたのに午前中にお菓子を食べ散らかすことはなかった。お菓子がなかったからやけどね(笑) やっぱさー、お菓子が家にない方が良いんだよね。パパさんが買って帰ってくるのも禁止したいけど、買ってこられたらそんなに好きじゃないお菓子でも食べてしまう私が悪いんよね。わかってる。。。
お昼ご飯の後は、わりとゆっくりしたよ～🎶 YouTube動画見たり本読んだり、あ、化粧水とかスキンケアして日焼け止め塗って、粉軽くはたいて、眉毛書いてリップ塗った。家にいる時も日焼け止めしとかないかんけど、ダラダラぐーたら‪dayだと、全くなんもせんもんなー。日焼け止めと粉はたいても、シミは隠せんもんな笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) マットな肌になるけど、ファンデじゃないのでお化粧した感はない。眉毛はめっちゃ抜いたり剃ったりしているので、細いまろ眉なんだよね。なので書かないと人としてアウト爆笑😂😂 日焼け止めも粉も、メイクオフは普通の洗顔でオフ出来る、肌に優しい系のもの。ゆるゆるdayには普通の洗顔でオフ出来るコスメが良いよね💕︎

 夕方、お風呂に入り、パジャマ着替えたんやけど、ハタと気がついた！去年か一昨年に買ったメンズの4Lのビッグサイズなトレーナーをパジャマにしているんやけど、それをパパにあげたらいいやんねー。メンズ4Lのトレーナーが探してもなくて、パパさんのパジャマ困ってたんだもんな。これでいいやーん。幸せの青い鳥的な(笑) すぐそこにある！だった。なので、そのトレーナーをパパさんのパジャマにして、自分のはトレーナーの中から引っ張り出してパジャマにする。思いついた自分、えらい！
自分の夕食食べて、茶碗洗いまでしてしまって、その後にパパさんが帰宅。パパさんの夕食用意して片付け茶碗洗いして、今日は洗濯だ。パパさんのパジャマにしていたパーカーも、私のスウェット上下のパジャマも洗濯するので、今日は洗濯物が多い。しっかり洗濯物を干して、本日も終了でございます🍀

そういえば、昨日の体調悪くなりそうな感じ。。。寒くなってきて喘息が出始めた感じみたい。今日は昨日とは違う感じやけど、喘息っぽさが出てきて、夜眠れず。。。いつもの枕では喉に鼻水の流れる量も多く、咳も出るし、胸に何かがあるみたいなヒュルヒュルなるし、で眠いのに眠れない。寝ようとすると咳、胸ヒュルヒュル。しかもパパさんのいびきまですごくて、ますます眠れずに、このnoteを書いております。
去年も冬ってこんな感じやったかもなぁ。しばらく喘息良かったし、良い調子の中でも時々不調って感じやったけど、久々に横になって眠れぬ夜となりました。さて、もう一度寝るのにトライしてみるか。もう今日じゃなくて、明日7日になっているんだけどね(笑)