脾の経絡(脚の内側) 5 胃トレーナーカズ先生 2024年2月17日 16:50 もも内側・お腹伸ばして胃腸の調子UP⤴️胃の不調・胃痛・胃もたれ・胸やけ・胃が重たい・胃がちゃぽちゃぽ腸の不調・下痢・便秘・ガス溜まり・お腹の張りお腹の胃の経絡もも内側の脾(ひ)の経絡をセットで刺激しましょ!脾は胃とセットで働く消化器系で重要な経絡です#胃トレ pic.twitter.com/kiHVSMyulZ— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) December 25, 2023 ━━━━━━━━━━━━脇腹・太もも内側を伸ばしてストレス→胃腸を守る━━━━━━━━━━━━ストレスは胃腸にきます・胃痛・下痢、便秘・お腹の張りなど苦しい時予防的にも◻︎ストレスを流しやすい肝・胆の経絡◻︎胃腸を守る脾の経絡を伸ばしていきましょう!#胃トレ pic.twitter.com/C2gkoQP8my— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) December 19, 2023 【スネの内側で胃腸の調子UP⤴️】 スネの内側は消化器系の脾の経絡(けいらく)が通る。下痢や便秘や胃の不調などにいい経絡です。スネの骨のすぐ内側を、手の掌で優しくマッサージしていきましょう!マッサージの方向は脾の経絡の流れに沿って下から上にです。 #胃トレ pic.twitter.com/9BMLHy23mS— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) January 31, 2024 【かかと上げで胃の調子も上げ上げ】 かかとを上げてつま先立ち足の内側を通る消化機能の経絡を刺激できる立ってでも座ってでもできちゃう簡単 #胃トレ pic.twitter.com/ratx9g99wJ— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) September 12, 2023 ダウンロード copy #胃トレ 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート