肝・胆の経絡(脇腹、横腹など) 7 胃トレーナーカズ先生 2024年2月17日 16:59 【ストレスが胃にくる人向け】ストレスが多いと胃の動きが悪くなります脇下、横腹の肝・胆の経絡を伸ばして胃の動きを良くしていきましょう!#胃トレ pic.twitter.com/46w491WDdr— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) July 27, 2023 【ストレス→胃に来る人向け】横に寝て体をひねる。お腹と脇腹を刺激できる。お腹には胃のエネルギー線の経絡(けいらく)、脇腹にはストレスを流しやすくする胆、肝の経絡が通る。まとめて刺激しましょ!#胃トレ pic.twitter.com/akVGUDE4h7— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) December 23, 2023 ━━━━━━━━━━━━脇腹・太もも内側を伸ばしてストレス→胃腸を守る━━━━━━━━━━━━ストレスは胃腸にきます・胃痛・下痢、便秘・お腹の張りなど苦しい時予防的にも◻︎ストレスを流しやすい肝・胆の経絡◻︎胃腸を守る脾の経絡を伸ばしていきましょう!#胃トレ pic.twitter.com/C2gkoQP8my— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) December 19, 2023 体の3面を伸ばして胃の調子UP⤴️体を伸ばす時に片面だけ伸ばすよりも前面(胃の経絡)側面(胆の経絡)後面(膀胱の経絡)の3面をセットで伸ばしましょう!胃のエネルギーも流れやすく胃の調子UPすることができます。#胃トレ pic.twitter.com/vuGJheqC6D— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) November 20, 2023 熱を帯びるのは気滞かもしれないですね。脇腹を伸ばす #胃トレ もいいですね。 pic.twitter.com/XYGfn84Kyl— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) October 31, 2023 【ストレス胃は内股を伸ばせ!】ストレスで胃やお腹の調子が…そんな時は股付近の脚の内側を伸ばそう!肝の経絡(けいらく)はストレスを受けやすい。流れをよくしていきましょう!#胃トレ pic.twitter.com/58X19xAyJd— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) January 29, 2024 ストレス→胃にはこめかみ・側頭部のマッサージを!胃弱でストレスも多いシャンプー時などにマッサージするのがおすすめ!胃のエネルギー線経絡(けいらく)がこめかみにストレスを流しやすくする胆の経絡が側頭部にあります。 #胃トレ で胃の調子UPしていきましょ! pic.twitter.com/42PYX9DCtv— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) February 21, 2024 【足の側面伸ばして胃の調子UP⤴️】ストレスは胃にきます。ストレスを流しやすくするために「足の側面を伸ばしましょう」。足を交差して、膝を胸に近づける。お尻の横ら辺を伸ばすイメージ。伸ばすとスッキリして気持ち胃胃〜!座ってできるから楽ちんです。胆の経絡(けいらく)を伸ばそう。 #胃トレ pic.twitter.com/ibCx9595Lo— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) February 17, 2024 ダウンロード copy #胃トレ 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート