膀胱の経絡(背中、脚の裏) 11 胃トレーナーカズ先生 2024年2月17日 17:00 膀胱の経絡(背中、脚の裏)【胃の調子UPまとめて胃トレ】胃のエネルギー線である経絡(けいらく)は「腹筋」「股関節」「太もも前面」を通る。まとめて胃の経絡を刺激していきましょう!ゆっくり動作で足を伸ばした時に止めてください。少しの合間に胃の調子UPです。#胃トレ pic.twitter.com/6WZHDaGAvZ— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) January 10, 2024 【胃の調子とむくみが気になる】そんな時は、胃のエネルギー線である、前面の経絡(けいらく)と、水分代謝に関係する、後面の経絡を刺激しましょう。立って前後に足を振ることで、「股関節」「もも前」「お尻付け根」「もも裏」を刺激できます。いつでもできる #胃トレ です。 pic.twitter.com/R00pHhfsN9— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) November 22, 2023 体の3面を伸ばして胃の調子UP⤴️体を伸ばす時に片面だけ伸ばすよりも前面(胃の経絡)側面(胆の経絡)後面(膀胱の経絡)の3面をセットで伸ばしましょう!胃のエネルギーも流れやすく胃の調子UPすることができます。#胃トレ pic.twitter.com/vuGJheqC6D— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) November 20, 2023 【背中を伸ばして 胃の調子UP⤴️】胃の調子が悪い時に背中も違和感ない?胃からの栄養分は背中の流れが悪いと溜まりやすい。背中の経絡(けいらく)の流れをよくしてあげましょう!#胃トレ pic.twitter.com/529FnWCA6v— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) November 19, 2023 【お尻の付け根で胃の調子UP⤴️】お尻の付け根をしっかり伸ばすことで股関節の通りがよくなる。股関節には胃のエネルギー線である経絡(けいらく)が通る。お尻の付け根が凝り固まっていると、股関節も連動して固まりやすくなる。お尻伸ばしていきましょ!#胃トレ pic.twitter.com/Oq3QytINYo— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) October 17, 2023 【冬はもも裏伸ばして胃の調子UP⤴️】冬はトイレが近くなります。腎臓が頑張っているんですね。体に余分な水分があると、胃や体が冷えてしまいます。腎臓の助けをしてくれるのが、もも裏の膀胱の経絡。冬はもも裏伸ばして、胃の冷やさずに、胃の調子を上げていきましょう!#胃トレ pic.twitter.com/s5ZjFMXYss— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) February 9, 2024 【背中刺激で胃の調子UP⤴️】背中には消化器系のツボが多くあります。胃からの栄養が詰まりやすいのも背中。背中がガチガチの場合は、背中の経絡を刺激していきましょ!うつ伏せに寝て、飛行機ぶーんするだけ。 #胃トレ pic.twitter.com/pRcjX42oNT— 胃トレーナー カズ先生|病は胃から|胃を整えると健康になる|田中和宏 (@kazusensei_tyui) February 18, 2024 ダウンロード copy #胃トレ 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート