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考えるな!感じろ!(過去からの卒業)

幸せか不幸かなんて頭の中でグルグル考えてる?


考えて考えて…あ~!幸せだぁ~!ってなるなら全く問題ないのだけど


そういう時って

・どうしてこんなに不幸なのか?

・あんなことしなければ

・~のせいで

とか悪い方へ悪い方へと考えてしまうことが多い。


少なくても過去の私はそうだった。

あなたはどうだろ?


私は頭の中で色々考えていたときはずっと不幸だった。


だから考えるのをやめたんだ。

幸せかどうかなんてそれは私が決めることだ。


そう、美味しいもの食べながら猫と旦那が隣に居たら幸せなんだ。


グルグル色々考えるより、素直に幸せを感じられるようになったら…より幸せになった気がする。

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かずみん@介護派遣×ハンドメイド作家(幸せな生き方発見♥)
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