【健康改革】オナラが臭いと危険な理由

こんにちは、赤堀です。

突然ですがあなたはオナラをします？

人前では臭うので我慢していると思います。

またはスッ〜とこっそりとオナラをすかして
いる人も多いと思います。

あなたのオナラは臭いですか？

「オナラが臭い」

「ガスが出る」

「体臭がキツイ」

人はかなりの確率で『宿便』が溜まっています。

というよりも腸内洗浄をしていない人は、
ほぼ確実に宿便まみれです。

腸内洗浄をやったことがない人の腸の中は、

・腐った宿便
・分解しきれない食べ物
・化学薬品や重金属

などの腐ったものが
たくさん入っています。

「宿便（しゅくべん）」とは
簡単に言うと、お腹の中に溜まっている
外に出すことができないウンコのことです。

一般的に宿便の量は、

『平均して1キロから5キロの重さ』

があると言われています。

相当な量ですよね。

「ダイエットで5キロ減量」

と言えば、かなりのものですが
そもそも宿便が5キロくらい
入っているので

腸内洗浄『だけ』すれば
5キロ減量できるのです。

あとで話しますが、

「腸がキレイな人は太らない」

のでその後も腸内洗浄をし続ければ

痩せた体系をキープできるということになります。

あなたは宿便が５キロと聞いてビックリしましたか？

もっと恐ろしい話もあります。

アメリカ人ですごく太っている女性がいました。

そしてその彼女からなんと２５キロの宿便が
出てきたそうです。

小学生の体重くらいの宿便が腸内洗浄して
出てきたそうです。

それどころかウンコの中から
・輪ゴム
・ボールペンのキャップみたいな物

のような不思議なものが
色々出てきたそうです。

詳しいことはわかりませんがその女性は夜中に
起きてご飯を食べていたそうなので、その時に
輪ゴムとかを飲み込んだかもしれません。

ウンコというと毛嫌いする人も多いと思います。

しかし、ウンコを我慢することが危険なのです。

小学生の頃を思い出してください。

授業中急にウンコがしたくなっても恥ずかしくて
なかなか手をあげて「トイレ行きたいです」と

言えなくて我慢していても限界がきて思い切って
「先生、オシッコ行ってきます」とトイレに駆け込んだ
経験がありませんか？

この

ウンコ＝恥ずかしい

という感情が、私達を
便秘にしたり、宿便まみれにしている
根源になっています。

これからの私たちは

ウンコ＝ポジティブ

というパラダイムを持たないといけませんね。

「ウンコ最高！」

と、ポジティブに発言して
いかなければいけません。

堂々と「ウンコしてくるよ」と言って

「ウンコする人＝カッコイイ」

となってほしいのです。

学校でウンコをする
ほぼ100％の確率で

ウンコマン

のあだ名が付けられます。

しかし、私が甥っ子によく話すことは

子供が
「学校でウンコするのが恥ずかしい」
と言ったら

「ウンコ出すのが恥ずかしいっていうけど
お腹の中にウンコ溜め込んでる奴の方が
恥ずかしくない？

外にウンコ出す奴と
お腹の中に腐ったウンコを溜め込んで
口から腐ったウンコみたいな臭いのする奴と
どっちがいいと思う？

どっちがウンコマンだと思う？」

という話をします。

とにかく現代人は、ウンコの回数が少なすぎます。

特に女性は可愛そうです。

アメリカ人のデータだと
平均して1週間に3回しか
ウンコに行かないそうです。

日本人も、男性だったら
毎日ウンコが出る習慣のある人も
いると思いますが
女性だと週に3回とか
1回という人もいると思います。

これは本当に危険です。

しかし、

「ウンコがカッコ悪い」
「恥ずかしい」

というイメージがある限り
この悪習は治らないと思います。

例えば、男性とデートしている時に
思いっきりウンコしたくなっても

「ウンコしてくるね！」

と元気よく言えないと思います。

「恥ずかしい」

という概念があって
我慢をし続けるから
腸のウンコを出す能力が衰えてきて

腸の筋肉も衰えていき
自力で出せなくなるのです。

あなたは正常なウンコの１日の回数が
どれくらいなのか知っていますか？

『１日３回』です。

これは１日３食とる人の場合です。

つまり、食事の回数だけウンコの回数が必要だと
いうことです。

例えば、１日２食の人は１日２回が正常のウンコの
回数になります。

ですので、ウンコの回数が少ない人は
真剣に腸内洗浄を行う必要があります。

特に「ウンコが臭い」という人は
腸内で腐っているので
かなり念入りに洗浄する必要があります。

食べた回数だけ出せていれば

食べたものが
腐る間もなく出て行くので
ほとんど臭くなりません。

臭いがしないのです。

ほとんどの病気の原因は腸内にある事は
すでにお伝えしました。

そして健康と美容の第一ステップは
腸内洗浄であることもお伝えしました。

そして腸内がキレイかどうかを
判断するには

ウンコの回数＝食べた回数

になっているかどうかで
判断することができます。

これが今日からあなたが
目指すべき新しい常識です。

今までの『古い価値観』を捨てて
『新しい価値観』を取り入れなければ

人生は変わりませんから・・・