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かずさんの徒然日記

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思ったことを書いてるだけですー
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#日記

リハビリの動機づけとしてのポイ活アプリ(ANA pocket)

普段の私なら、こう言って切り捨てていただろう。 ポイ活アプリなぞ時間の無駄、 自分の活動…

心臓病と業務キャリアの関係性。どこでどう折り合いをつけるべきか

大きな病気をした結果、無理が効かない自分の体と、自己実現含めた自分の人生にどう折り合いを…

悩みが多くて手が止まってしまう、眠れない人は瞑想(マインドフルネス)やってみて

私は時々瞑想をする。 退屈な会議をやり過ごすためではない(私よりちょっと上の年代あたりで…

ときどき、誰かに作ってもらったごはんが無性に食べたくなる時がある

単身赴任生活をしていて時々感じること。誰かにごはんを作ってもらえるってすごく幸せなこと。…

久しぶりに不整脈がでて胸が苦しい・・・喉元過ぎて忘れていた感覚を思い知る

最寄り駅から自宅に歩いている間、なんだか違和感があった。のどがつっかえるような不快な感覚…

大人になってつまらなく感じていたゲーム。心の持ちようで癒しのアイテムになった

EPIC GAMESのキャンペーンでたまたま無料だったから入手したゲーム。Call of The Wild: the An…

人生においては結果よりもプロセスが大事なのです

社会人になると、成果が出ないならやっても意味ない、みたいな話になりがち。徒労とか、犬死。仕事をする上では成果を出すべきだし、そこにコミットして毎日色々な戦略を立てて積み上げていっている。 でも、人生はそうではないんだよなー、っていうのを最近理解してきた。結果だけに着目すると人生がつまらなくなる。いや、あまりにも早く過ぎ去りすぎて、生きている中でやることがなくなってしまう。 魚の刺身を食べたいと思うとしよう。スーパーで買ってきた刺身パックと、柵で買ってきた魚を切り並べたもの

生きることの意味とは?幸せとは?

川村妙慶さんの本。 https://amzn.to/49wBGxh もしもあなたが、あと1年のいのちだとしたら…

コツコツと努力して実績を積み上げていくのが性に合っている

あまり多くはないのだけど、資産の一部を個別株で保有している。決算の内容はさほど悪くなかっ…

旅は計画段階が一番楽しい。海外旅行は考えることが多くて長く楽しめる

拡張型心筋症と診断されてから一年以上が経過した。外科的アプローチ、内科的アプローチや生活…

無駄なことをするために私たちは生きている、これでいいのだ

大人になるに従って、いろいろなことが楽しめなくなってくると嘆く人も多い。私もその一人であ…

何かするにも、内的動機づけがあるかで得るものが大きく変わってくる

難病に罹患し、一度は「いつ死ぬかわからないのだなあ」と考えた。それ以来、ヒトの生態を俯瞰…

365日連続投稿を達成!結果的に私が得たものと、連続投稿のコツ

会社の健康診断で心臓の動きが悪いことがわかり、地元の個人病院から大病院を紹介してもらって…

その日一日を充実して過ごす、一番単純で簡単な方法:クタクタになるまで体を動かしたいのだ

仕事が忙しい、住宅ローンやカーローンの返済がある、子供達の学費をできるだけ稼いでおかなければならない。子供達が健康に立派に育つよう親としてできることは全てやってあげたい。いい顔ばかりではなく、時には壁として立ち塞がることも必要だし、あえて厳しいことを言わなければならないこともある。 慌ただしい、嵐のような子育て時期が10年以上続いている。子供達が大きくなるにつれて形は変われども、親としてやるべきこと、やった方がいいと思うことはいくらでもでてくる。一方、ちょっとヒマだなとか