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かずさんの徒然日記

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2025年2月の記事一覧

リハビリの動機づけとしてのポイ活アプリ(ANA pocket)

普段の私なら、こう言って切り捨てていただろう。 ポイ活アプリなぞ時間の無駄、 自分の活動…

心臓病と業務キャリアの関係性。どこでどう折り合いをつけるべきか

大きな病気をした結果、無理が効かない自分の体と、自己実現含めた自分の人生にどう折り合いを…

悩みが多くて手が止まってしまう、眠れない人は瞑想(マインドフルネス)やってみて

私は時々瞑想をする。 退屈な会議をやり過ごすためではない(私よりちょっと上の年代あたりで…