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かずさんの徒然日記

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2023年10月の記事一覧

365日連続投稿を達成!結果的に私が得たものと、連続投稿のコツ

会社の健康診断で心臓の動きが悪いことがわかり、地元の個人病院から大病院を紹介してもらって…

その日一日を充実して過ごす、一番単純で簡単な方法:クタクタになるまで体を動かした…

仕事が忙しい、住宅ローンやカーローンの返済がある、子供達の学費をできるだけ稼いでおかな…

減塩生活を継続していくために押さえるべき3つのポイント

こんにちは!減塩生活中のかずさんです! 持病(心臓、腎臓など循環器系)があるから、漠然と…