Day330 散歩のススメ

2024/6/15 Sat
のんびりいきましょう。

今日は土曜日。
お休みの人も多いことと思います。
そこで、今日は　気分を切り替える方法　について
ボクなりの方法をお伝えします。

ズバリ！散歩です。

【散歩】と聞くと、近所をぶらりと歩く。
そんなイメージがありますね。
ですが、ボクがここで提案したい【散歩】は少し違います。

自分で、テーマを決めてから【散歩】するのです。
毎回違うテーマでもよし、一年間同じテーマでも構いません。

人それぞれです。

テーマはなんでもOKです。
例えば、駄菓子屋巡り、河川巡り、黄色い花探し、美術館巡り、博物館巡り、遺跡巡り、寺社・仏閣巡り、昔の自分めぐり、気になるショップ巡り、食べ歩きなどなど様々です。

ただ、【散歩】するお約束が、２つあります。

【手帳】と【写真】です。
これはデジタルで完結させるのではなく、できたらアナログが楽しいのです。

日時・天気・時間・場所・ルート。
見つけたもの・買ったもの・味わったものなどなどいろいろなものを記録していきます。

自分の歩いたところを地図にしていく、感じたままに色ペンや色鉛筆で着色していく。後日、プリントアウトした写真を手帳に貼り付けていく。
など、手帳にどんどんなんでも記録して残していくのです。

毎月１回でも構いません。
第二土曜日は出かけるとか、第三土曜日は編集するとか。
そうやって【散歩】やっていくとどうなると思いますか？

1年後には、45箇所のガイドブックができるのです。
どうです？
面白そうじゃないですか？

おすすめの手帳は
やはり“測量野帳 レベルブック 手帳 165×95mm 1冊上質紙40枚 コクヨ EC-SE-Y1“が最適だと思います。

モレスキンのトラベルブックも捨てがたいのですが、
持ち歩くことを考えるとサクッとポーチや看板に忍ばせる“測量野帳“がおすすめですね。（ボクはかつて測量の仕事していたので実感できます）

この“測量野帳“デザイン・価格・ボリューム。
どれをとってもおすすめです。

そう、ボクが提案する【散歩】とはプチ旅行とも言えるのです。

泊を伴わないお出かけを旅行化し、
記録することで新しい自分を発見することができるのです。

何もお金をかけて遠出する必要もありません。
近所の公園巡りだって構わないんです。

どんな遊具があって、どれほどの大きさで、貯水槽や防火倉庫の有無、詰所や建物等の情報を載せていくんです。
まるで調査ですが、公園の様子をイラスト化することで馴染みやすい情報発信のブログになるかもしれませんし、子育て世代には喜ばれそうです。

商店街のタウンマップでも面白そうですよ。
1日かけてじっくりと商店街をリサーチします。

お店の方に直接インタビューさせてもらって情報をあげていくのはどうでしょう？
すると今まで通り過ぎていた景色がたちまち愛着あるマイタウンに様変わりするのです。

今まで味わったことがない味に出会えるかもしれません。
今まで感じことがない感情を発見するかもしれません。
今までとは自分に出会えるかもしれません。

こうやって考えると毎日を楽しむ方法というものは実は、
身近に転がっているのではないかと気付きますね。

どうですか？
まずは試しに、ノート一冊持ち歩いて出かけてみては。

【教訓】
散歩しよう