Day560 January’s Reflection ‘25

2025/2/1 Sat
今日から2月です。
ボッチハーフマラソンしてきました。

今年も昨年同様続けます。
毎月のReflectionです。

年始に立てました。
今年の2大目標

【チャレンジ2025】
□トータルラン1,900km
□読書135冊　
です。

早速“Reflection”していきましょう！

□トールラン1,900km

1月　179.6km  残り1,720.4km
　月目標の160kmを達成できました。
　＋土日で15kmランを設定しましたが
　こちらは少々しんどさもありまして
　10kmランでした。

　冬休みにかなり距離を稼ぐことができたので
　ラッキーでした。
　さぁ〜2月も続けます。

□読書135冊

今月12冊読めました。残り123冊
　
　読書も冬休みにガンガン読むことができましたので
　1月は目標＋1達成することができました。
　しかし、気を抜くと　忘れてしまいますので
　日々、時間を見つけたら　本を開くことを
　意識していきたいです。

　【今月読んだ本】
　1、道徳教育1月号　明治図書
　2、新幹線お掃除の天使たち　遠藤功
　3、夢を叶える3つの魔法　大畠崇央
　4、「このまま人生が終わったら悔いが残る」と思ったら読む本　米良克美
　5、ChatGPT×教師の仕事　南部久貴
　6、毎日読みたい365日の広告コピー　WRITES PUBLISHING
　7、変な人が書いた人生の哲学　斎藤 一人
　8、与える人になりなさい　大山皓生
　9、たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法　原邦雄
　10、心が折れそうなときキミに力をくれる奇跡の言葉　ひすいこたろう
　11、シャイロックの子供たち　池井戸潤
　12、名言セラピー幕末スペシャル The Revolution! ひすいこたろう

特に面白かった作品を少しご紹介

□夢を叶える3つの魔法　

　ジャンケンのグー、チョキ、パーに　掛けて
　夢を叶えるマインドを教えてくれました。
　これは日頃から使える知識です。
　グーは　鉛筆を持って紙に書く姿
　チョキは　たくさん体験してピースする姿
　パーは　自ら手を挙げて取り組む姿
　を表しています。

□毎日読みたい365日の広告コピー

　1日1つのコピー。
　日付に込められたエピソードが温かい気持ちになれます。

□与える人になりなさい

　これ！ボクの今年のテーマ【与】にど直球の作品です。
　人が喜ぶことをする！これが何においても大事だって
　再確認できました。

□シャイロックの子供たち

　池井戸シリーズを初めて活字で読みましたが
　一気に世界に引き込まれます。
　謎で終わるラスト。
　続きがあるのかどうか？
　調べていませんが、どうなったのか真相を知りたくなる一冊です。

□名言セラピー幕末スペシャル

　ボク、あまり歴史上の人物に関心なかったのですが
　この1冊でめっちゃ気になりました。
　偉人の“生き方“ってめちゃくちゃかっこいいのです。
　特にこれからじっくり読みたいと思った人物は
　・坂本龍馬
　・吉田松陰
　・高杉晋作　です。

本て読めば読むほど
学びがたくさんあり楽しいですね。

□月別ログ

　□1,900kmラン
　　1月　179.6km トータル 179.6km  残り1,720.4km

　□読書
　　1月     12冊　トータル  12冊　ラスト123冊
　

さぁ！
ぜひ！あなたも元旦を思い出して
目標設定に“Reflection“してみませんか？

【教訓】
“Reflection“バンザイ