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一日一幸　ー今を大事にしたい人へー

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「書く習慣」（いしかわゆき著）に心打たれ 日常に感じるふとした瞬間を切り抜いて 自分の生活を見直してみると そこには、一人ひとりにドラマがあって 毎日が感動に包まれていたりする。…
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Day560 January’s Reflection ‘25

Day560 January’s Reflection ‘25

2025/2/1 Sat
今日から2月です。
ボッチハーフマラソンしてきました。

今年も昨年同様続けます。
毎月のReflectionです。

年始に立てました。
今年の2大目標

【チャレンジ2025】
□トータルラン1,900km
□読書135冊　
です。

早速“Reflection”していきましょう！

□トールラン1,900km1月　179.6km  残り1,720.4km
　月目標の

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Day551 NLP体験行ってみたら・・・

Day551 NLP体験行ってみたら・・・

2025/1/23 Thu
今日は“凧揚げ“楽しみます。

昨日22日（水）
ボクは今年の目標の1つである
『NLP』を体験する　を実行してきました。

もうずっとここ3年ぐらい？
どうしようかと迷っていたセミナーです。

小学校では教科を教えます。
学習指導用要領に規定されている学習を教えます。
大事な基礎です。
ボクはそこに、モチベーションをプラスしたいのです。
子どもが元気に、楽しく、笑顔で

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Day470 October’s Reflection

Day470 October’s Reflection

2024/11/3 Sun
音楽会無事に終わりました。

あっという間に11月ですね。
今年もあとニヶ月。
日曜日はあと今日を含めて
9回です。。。

今年から始めました。

Monthly Reflection毎月の内省（振り返り）です。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今

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Day434 あと14回・・・

Day434 あと14回・・・

2024/9/28 Sat
朝ラン行くぞ！10km！おりゃ〜

大変です。
みなさん。
ご存知でしたか？
あと14回です。

あと14回ですよ。

14回終わったら・・・

もう、もう、もう！

2025年ですよ！

ってお伝えすればお分かりの方もいるはず。

そうです。
今年、日曜日は明日を含めて14回です。

14回しかないと捉えるのか
14回あると捉えるのか
“事実は変わらない、解釈が変わる

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Day377 July's Reflection

Day377 July's Reflection

2024/8/2 Fri
ギ、ギ、ギックリ腰です　○ |￣| ＿

夏休みも8月に入りました。
あと30日後には２学期です。
・・・
もっとポジティブに考えよう。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今月も行ってみよう！
“Reflection”

□トールラン1,700km　7

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Day346 June's Reflection

Day346 June's Reflection

2024/7/1 Mon
今日から下半期です。

あっという間に半年が過ぎましたね。
１学期も残り3週です。
そこから夏休み！気合い入れますよ。
6月を内省（リフレクション）したいと思います。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今月も行ってみよう！
“Reflection”

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Day317 May's Reflection

Day317 May's Reflection

2024/6/2 Sun
運動会から一夜明けました。

昨日は楽しい運動会でした。
そのお話は別で。
今日は5月を内省（リフレクション）したいと思います。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今月も行ってみよう！
“Reflection”

□トールラン1,700km　5月 14

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Day306 期首面談

Day306 期首面談

2024/5/22 Wed
今日は全体練習1回目です

運動会が来週と迫ってきくる中
昨日、放課後
校長先生との期首面談がありました。

これまでは
自己目標のシート（委員会指定）のものだけでしたが
今回は校長先生からも
独自の“目標達成シート“が配られ
現在、担当している校務分掌についての
“短期““中期““長期“にしたいことや
自分のこれからやりたいことや得意なことなど
自由に掛けるものになっ

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Day285 April's Reflection

Day285 April's Reflection

2024/5/1 Wed
今日も曇りの神戸です。

もう5月です。
1年の1/3が過ぎ去りました。
時の流れは早いです。
意識していないとどんどん流れてしまいますね。

4月を内省（リフレクション）したいと思います。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今月も行ってみよう！
“R

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Day284 今日で4月が終わるさぁ〜

Day284 今日で4月が終わるさぁ〜

2024/4/30 Tue
薄雲もりの朝です。

今日は4月30日で火曜日です。
4月が終わります。
明日から5月です。

当たり前のことですが
振り返ってみると
もう一年の1/3が終わったことになるのですね。

“まだ1年の1/3しか終わっていない“という方もおられるでしょう。

あなたはどちら派ですか？

ボクは前者です。
早い。

今年の一番の目標は
“家呑み“をやめる　でした。
しかし、ガ

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Day256 March's Reflection

Day256 March's Reflection

2024/4/2 Tue
新年度スタートしましたね。

もう4月です。
四半期のまとめ時期ですよ。
新年度が始まりましたが。
早い。

3月を内省（リフレクション）したいと思います。

目標は数値化すると達成率が把握しやすいです。
そこでボクが数値化した今年の目標は大きく2つ。

□トータルラン1,700km
□読書120冊

です。

今月も行ってみよう！
“Reflection”

□トールラ

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Day195 January's Reflection

Day195 January's Reflection

2024/2/1 Thu
今日から2月です。

31日に前
ボクは初日の出を見ながら
1人ハーフマラソンを楽しんだ。

あれから1ヶ月。
あのとき決意した今年の目標達成に向けて
1月をリフレクション（内省）したい。

その前に、、、
今まで“振り返り“なら
“フィードバック“という言葉を使っていたボク

タイトルを考えるあたって
フィードバックが正しいと思って調べてみたら

フィードバックって相手

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Day171 冬休みが終わるぅ〜〜〜①

Day171 冬休みが終わるぅ〜〜〜①

2024/1/8 Mon
冬休みいよいよ最終日です。

本題に入る前に・・・
今日は“成人の日“
成人のみなさん　おめでとうございます。

先ほど、明日からの三学期に備えて
リハビリ出勤してきました。
そしたら、三宮界隈は振袖やスーツ姿のビシッと決まった方達が
たくさんいて

「あっ、今日“成人の日“だ」
って思わず声が出ちゃいました。

でも待てよ。
成人の日って何歳を祝うんだ？
かつては20歳

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Day133 今日から師走=333

Day133 今日から師走=333

2023/12/1 Fri
ラスト1ヶ月です。

いよいよ今年しも残すところ1ヶ月となった。
早い。
早すぎる。
と言うのが年々言ってしまう年頃48歳。

きっと人生ってほんと一瞬なんだろうな。
もっともっと楽しみたいと思う。

のだが、
そうも言ってられない今日この頃48歳。

何かと仕事でもバタバタと忙しい1ヶ月。
師も走るほど忙しい月で師走とはよく言ったものだ。

先月に書いた11月は目標を

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