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一日一幸 ー今を大事にしたい人へー

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「書く習慣」(いしかわゆき著)に心打たれ 日常に感じるふとした瞬間を切り抜いて 自分の生活を見直してみると そこには、一人ひとりにドラマがあって 毎日が感動に包まれていたりする。…
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#マラソン

Day569 神戸バレンタイン・ラブラン2025

Day569 神戸バレンタイン・ラブラン2025

2025/2/10 Mon
身体がバキバキです。

昨日のお話。
2月9日(日)
この日はボクが今年楽しみにしていた
1つのイベントDayです。

そう!
2025 神戸バレンタイン・ラブラン
駅伝の部です。

前日は卓球交流会。
からの
駅伝大会。
イベントづくしで
家族にちょっと白目で見られております・・・
(明日の休みは家族孝行します)

さて、そんな
昨年は前校長先生を囲んでの出場で
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Day561 第14回ボッチハーフマラソン大会

Day561 第14回ボッチハーフマラソン大会

2025/2/2 Sun
今日は節分です。

去年(2024)の1月1日元旦から始めた
ボッチハーフマラソン大会です。

毎月第一土曜日と決めています。

今年も元旦から続けることができまして
通算14回目のボッチハーフマラソン開催です。
もちろん・・・

一人ぼっちでボッチのメリットは
 “自分のペースで走れる“ ってことですが
ボッチのデメリットは
 “意思に左右される“ ということです。

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Day543 帰宅後・・・

Day543 帰宅後・・・

2025/1/15 Wed
今日は『分灯式』です。

旅明けの出勤は
どうもメンタルがやられます。

12ま・・・
いやいややめておきましょう。

気になる方はご覧ください↓

さて、そんな
クタクタな1日でしたが
最後はほっこり終われたので
今日はそんなお話です。

帰宅後、
リビングでくつろいでいる子どもたち。
(はい。学んではいません)

くーちゃん(6歳)が駆け寄って言うのです。
「パパ見

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Day531 元旦ボッチハーフマラソン大会2025

Day531 元旦ボッチハーフマラソン大会2025

2025/1/3  Fri
本日『第101回箱根駅伝復路』です。
すでに泣いております。

正月三が日最終日です。
早いなぁ〜
冬休みも今日を含めると残り3日です。
6日(月)は志事初めです。
7日(火)は始業式!3学期が始まりますよ。

ヒェ〜
って言いながらも楽しんでおります。
(ChatGPTの書籍がまだ届きません。学ばせてくれ!)

さて、そんな中ですが
昨年から始めました
月一回の1人ボ

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Day505 第12回ボッチハーフ2024

Day505 第12回ボッチハーフ2024

2024/12/8 Sun
本日、実家のオカン宅へ向かいます。

昨日は
12月7日(土) 恒例の第一土曜日でした。
なので、ボッチハーフマラソン決行日です。

今年の1月からスタートした
月一回の(1人)ボッチハーフマラソン大会。
記念すべき第1回目は正月元旦でした。

その日以来、
第一土曜日を走る日と決めて
こなしてきた12回目となる昨日!

無事に!12回達成することができました!

ヤッ

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Day485 ありがとう神戸マラソン2024

Day485 ありがとう神戸マラソン2024

2024/11/18 Mon
体悲鳴あげてます・・・

昨日17日(日)
第12回神戸マラソンが行われました。

昨年、インフルエンザで悔しくも“棄権“したボクですが
今年は無事に走ることができました。

しかも・・・

サブ4達成です!やったぁ〜〜〜〜〜〜〜〜!

目標タイムを4時間半に設定しておりましたが
大きく飛躍して4時間を切ることができました。

今回のフルマラソン。
一言で言えば

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Day484 It's time to go out. 【神マ。】

Day484 It's time to go out. 【神マ。】

2024/11/17 Sun
気持ちたかぶって4時起床

おはようございます♪
普段は“振り返り日記“を書いておりますが・・・

今日は、今の心境を書きたいと思います。
さてさて、

11月17日(日)
とうとうこの日がやって参りました。

そうです!

第12回 神戸マラソン感謝と友情
走りたくなる、景色がある。
をキャッチフレーズに盛り上がって参りました。

ご承知の方も多いと思いますが、

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Day479 暗雲

Day479 暗雲

2024/11/12 Tue
今日は1・2年生と校外学習です。

ハード1週間。
二日目の火曜日です。

ここにきて暗雲です。

それは。。。

ちょー個人的なことです。

11月17日日曜日に開催される

神戸マラソン。。。

天気・・・
雨っぽ?

・iPhone では 雨50%
・ヤフーでは 曇り 雨30%
・気象庁では 曇り 雨30%
と偏りがあります・・・

一体何を信じたらいいんだ!

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Day478 激しい1週間

Day478 激しい1週間

2024/11/11 Mon
あっ!ポッキーの日です。

今週は“超“がつくほど忙しい1週間になりそうです。

と言うのも、、、行事や予定が詰まりまくりです。

月曜日 修学旅行スタッフミーティング
放課後16時からみっちりミーティングです。
ヒエェ〜
ボクが主をさせてもらうので緊張です。
(今年で4回目ですが・・・)

火曜日 1・2年生の“秋みつけ“で校外学習引率です。
神戸市営地下鉄海岸線に

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Day472 第11回ボッチハーフ+9km

Day472 第11回ボッチハーフ+9km

2024/11/5 Tue
本日、代休です。

昨日は
11月4日 文化の日の振替休日です。 
2日の第一土曜日は音楽会のために走れませんでしたので
この日にボッチハーフです。

ただ、今月は2週間後に迫った
神戸マラソンに出場するため
30kmランに距離を増やしてランです。

自宅からJR朝霧駅まで
距離を測ると29kmちょい。
うん。
少し先まで行って折り返したらいいかな?
って感じでスタート

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Day466 膨らんできた?

Day466 膨らんできた?

2024/10/30 Wed
今日は児童音楽会です

実は最近?
体の変化を感じております。

っていうか・・・
おいおいって驚いております。

それは・・・

ふくらはぎがめちゃくちゃ広がってきたことです。
自分の中では1.2倍ぐらい横に広がってんじゃね?
って思う感じです。

写真撮って画像見せれば
済む話なのですが
そうしちゃうと
気持ち悪がられそうなので
言葉オンリーで説明します。

あと

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Day442 第10回ボッチハーフマラソン大会

Day442 第10回ボッチハーフマラソン大会

2024/10/6 Sun
清々しい秋風を感じます。

昨日は
10月5日 第一土曜日 
恒例のボッチハーフマラソンの実行日です。(笑)

今年1月から毎月第一土曜日を“ハーフマラソンする日“と決めています。

自分が立てた目標!年間1700kmラン達成目指して
よし!行こう!
秋風が心地よく過ごしやすいスタートです。

ボッチハーフマラソン大会。
今月で10回目
あと2回で年間12回達成できます

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Day352 第7回ボッチハーフマラソン大会

Day352 第7回ボッチハーフマラソン大会

2024/7/7 Sun
今日は七夕

昨日は
7月6日 土曜日 恒例の第一土曜日です。
正直、気持ちは重かったです。
(来週に延ばそうかな)
一瞬弱い自分が出てきましたが

ブルンブルン と首を振って
いかんいかん!
行くぞ!オレ!
とかいって考えることせず
サクッと着替えて エレベーターにのっちゃいました。

恒例の?
ボッチハーフマラソン大会。
今月で7回目
いよいよ後半戦です。

もうここ

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Day226 第3回ボッチハーフマラソン大会

Day226 第3回ボッチハーフマラソン大会

2024/3/3 Sun
今日は“ひな祭り“です。

昨日は
3月2日 土曜日。
第一土曜日です。

恒例の?
ボッチハーフマラソン大会を実施しました。

結果
Time 2:14:32
距離 21.29km

キッツかったです。
しかも
むっちゃ寒かったです。

うぅ〜
心折れかけました。

大概、走っていたら
体が熱くなって
汗の玉出て パーカー脱いで
Tシャツで走るのに

寒くてずっとパーカ

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