心が闇にひっぱられるときのオバラ対策グッズ5選-318号-
今日は、「闇にひっぱられやすい時の尾原の対策グッズベスト5」という話をしていきたいと思います。ㅤ
日本は台風で、みなさま大変かと思います。シンガポールは熱帯性気候なので、基本的にはスコールが多いんですけど、最近激しくなっていて。久しぶりに爆弾低気圧と呼ばれる、ドカーンとくる気圧の現象でやられて、今日はちょっと頭痛がしました。でも企業の講演があって、これだけは絶対に結果を出したいなということで踏ん張ってやって、倒れておりました。ㅤ
先ほど言ったように、気圧が急低下したり、気温が前日から3度以上変わったりすると、人間の体調は悪くなりがちです。そういった時は、できるだけ重い決断をせず、ゆっくり休むのが定番です。日本で体を休める時、お風呂はぬるめのお湯でゆっくり入りますし、ストレスを発散する時は、熱いお湯に短時間入ります。シンガポールの場合はバスタブがない物件が多いので、いろいろとグッズを使って対処しています。
では、ベスト5をご紹介していきたいと思います。
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第5位:フォームローラー
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闇に引きずられがちな時の対処方法ベスト5、第5位はフォームローラーです。
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