気持ちの切り替え練習中です

みなさんこんにちは。いかがおすごしでしょうか

今日は「気持ちの切り替え練習中です」というテーマで綴ります。

仕事でのミスは誰にでもある。

私は失敗やミスをネガティブに捉えてしまうし、ズルズルと引きずってしまう。

そんな自分の考え方を変えたくてこの記事を書いてみた。

色んな自己啓発系のyoutubeや本では失敗やミスは成長のチャンスだと言われている。

結局は自分の捉え方次第ってことか。

ネガティブにもとれるしポジティブにもとれる。

冷静に物事を見つめると、あらゆる面でポジティブに考えた方が良いだろう。

なぜ、スムーズにそれができないのか？

ひとつは、他人からの評価を気にしていることにきづいた。

もう一つは自責の念だ。

この二つの感情がスムーズなポジティブ思考を邪魔している気がする。

これらの考え方は結果的にいい方向へは物事が進まなくなることは理解できる。

冷静に考えればわかる・・・。

なので、なるべく早く気持ちを切り替えるべきだ。

ミスや失敗をした原因、結果、対策を書き出してアウトプットする。

反省し、改善策を探り、答えがでたらそれを行動に移す。

このサイクルでしか人は成長しない。

そして、なるべく同じミスをしないように注意する。

それ以外にできることはないんじゃないだろうか？

あるとしたら、くよくよすることぐらい。

これはやめたほうがいい。なにも良いことはない。

完璧な人間などいないのだから、心のどこかで「ミスするのはしょうがない」くらいに思っておけば良い。

自分を責めても成長はしないのだ。

自分で自分のことを応援しながら、日々精進していきたい。

切り替えの早い人間になりたいな～。

ということで今日は「気持ちの切り替え練習中です」というテーマで綴りました。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

ではまたバイバイ♪