【5/31Tue】山ゆるリンパ ◌̥*⃝̣Self Healing Care
🪷
山ゆるリンパ ◌̥*⃝̣ 𝚂𝚎𝚕𝚏 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚒𝚗𝚐 𝙲𝚊𝚛𝚎
𝟻/𝟹𝟷 𝚃𝚞𝚎┋𝟷𝟷:𝟹𝟶~𝟷𝟸:𝟺𝟶
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月1でこの山ゆるリンパのクラスを始めて
約1年くらいだと思います。
1周まわってまた春のケアに戻りました。
季節ごとに合わせて身体が変化する…
やはり人間のカラダって
すごいなぁ〜
完璧だなぁ〜と思ってしまいます。
これもまた過去の記憶や思い込みの思考
あらゆる概念により
カラダは創られていくわけだけど
本当は粘土のように柔らかいのかも？！
優しい言葉をかけたり
優しくふれたり
じぶんを宝物のようにして
大切扱う感覚があれば
もっと素直に動いたり
ゆるんだりしてくれるのかも
知れないですよねぇ〜。
5月のメニュー🌼はこちら！💫
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講師：シマムラミワコ
@miwako33.su_hi.bodycare
わが家の1年生の末っ子
ランドセルを背負って帰ってきて
あー！！腰がヤバい〜〜
さらさら、ゆらゆら、ササッと一緒に緩めてます♡
山ゆるリンパでハミガキみたいに
簡単に出来るセルフヒーリングケアと
自分の身体の声に耳を傾ける時間を
ご一緒しませんか？
今の自分はどんな状態なのかな？
緊張や固さを感じたら、
さらさら、ゆらゆら、緩ませる。
緊張に気付いたら ＝ 手放す
日常の中で、いつでも選択出来るようなご自愛ケアです。
5月は足腰ケア
腰痛予防や股関節まわり
美脚ケアを、久しぶりにゴムチューブも使って
ゆるゆる、びょ〜んびょ〜ん！
春：骨盤の季節から
夏：呼吸器へと
スムーズに移行していけるように、
季節の力も借りながら、
自分の手を使って、さらさら、ゆらゆら
ウエストダウン
美脚の嬉しいオマケが期待できますよ〜！
【日時】
𝟻/𝟹𝟷 𝚃𝚞𝚎┋𝟷𝟷:𝟹𝟶~𝟷𝟸:𝟺𝟶
【会場】
中村𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚢 山のヒミツキチ
【参加費】
3,000円
山ゆるリンパ ◌̥*⃝̣は お子様連れ
Okのクラスとなっております。
ミワコさんの創り出す
ゆるゆる、ふわふわな空間を
ぜひ感じにいらしてください💫
え？！？！と目に鱗な情報が
たくさん聞けますよ👂🌍
🌳
🍃
【アクセスバース】
山YOGAの前に、脳内デトックス
アクセスバーズの施術をお受けしております𖤐˒˒
脳内に蓄積されている思考を消去するツールです。
10:40~ 35分間（3,500円）
担当：𝑲 𝒀 𝑶 𝑲 𝑶
