クレンズ２日目

どうもｶｾﾞﾉｶﾀです。昨日・今日と２日行ったクレンズについて書いていきたいと思います。

結論から言うと【クレンズはすごい】

お腹の中がほぼ空っぽだから感覚的にお腹が軽い、というか体がかるい。運動の強度を変化させてないのに、顔の輪郭がシュッとした。

食べることを大事にしてる私にとって、もう少し何か口にしたいなあ（ラーメン食べたい）という思いもあったけれど、クレンズで飲んだジュースたちはしっかり野菜・果物の味がして、本当に美味しかった！

ぜひ野菜・果物の素材を改めて感じたい方や、胃腸が弱った時・身体のリセットしたい方、おすすめです☺️

私はタレやスープの味が濃い方が好きだけれど、思い返せば素材そのものの良さが薄れていたような気がする。素材そのものを重視する料理をすることができるようになりたいと思います。。。

クレンズ２日間は初めてだったのでちょっと大変だったけれど、頑張った分明日のご飯が楽しみ！よく噛んで、素材の味しっかり噛み締めよーっと。

それでは今日も見てくれて、ありがとうございます。お休みなさい🌙