【ダイエットしている人ほど呼吸しろ！そして飯を食え！】

ダイエットそれは体調維持のための食事制限。規定食。多く、太り過ぎを防ぐための低カロリーの食品を摂ることを言う。。。。

と定義がありますが。。。

いやいや飯を食わんと！！笑

よく言うダイエットは、もちろん食事制限や運動。

それに対して様々な方法がありますよね。。。

けど、ダイエットしたい人ほど「飯を食え！」

これが私の結論です。

完全にダイエットになっていない表現ですが。

そもそ