充実した朝を過ごすには
こんにちは!かよにゃんです。
週一投稿をしようと今回は何を書こうかな?と月曜になると考えています。
今回は朝渋note部での月一テーマで書いてみようと思います。
今月のテーマは「朝に挑戦していること・したいこと」です。
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私は、朝の時間をもっと充実させたいと思っています。
今は、朝起きたらまず、コーヒーメーカーに粉と水をセットしてスイッチを押し、コーヒーが出来るまでの間にPCの電源を入れて椅子に座ります。
そのあと、出来たコーヒーをPC机に持ってきて飲みながらSNSをチェックしたりしています。だけど、そうじゃなくてもっと違うこと...
丁寧にコーヒを入れてみるとか、丁寧に朝ごはんを作ってみるとか、なんでもよいからもっと充実した朝時間をすごしてみたいのです。
そう思っているけど、思ってはいるけど...
やっぱり朝起きたらいつものようにコーヒーメーカーに粉と水をセットしてコーヒーが出来るまでの間にPCに電源を入れる、そんな朝時間を過ごしてしまうのです。
う~ん?テーマって「朝に挑戦したいこと・していること」じゃなかったけ?まぁいいや
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コチラの記事は朝渋note部月イチお題で書いています。
朝渋は、日本最大級の朝活コミュニティです。
これまで年齢や職業を問わず
イベントでは累計10,000人以上
コミュニティでは1,000人を超える方々に
「早起き」のきっかけをお届けしてきました。
早起きは、単なる時間術ではなく
理想の人生を加速させるための手段です。
毎朝を「起きられた!」という成功体験からスタートし
早起きで手にした朝の余白時間を趣味や学びに費やしたり
自分のパフォーマンスが最高になる1日のリズムを知ることで
人生は前向きに好転していきます。
皆さんと朝活を共にできることを楽しみにしています。
朝渋 公式サイトより引用
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