ハーブチャレンジ！デトックスを始めよう！
ハーブでデトックスを始めました。
セルフラブを発信し始めて6年…そう！私も植物療法士を名乗らせてもらって6年が経ちます。日常にハーブと精油があるのが、当たり前になってきました。生活に根付いてくるのは素晴らしい事なのですが…私の場合は何となくで、おざなり？になりやすい……。自分のことは、こんな感じでいっか？と適当にしてしまっていたのです。
そんな私のデトックス記録です🙏✨
ここで、ハーブデトックスとは？？………
カヨコが考案した身体の自然なデトックス(汗、尿、便などの日常のデトックス)を、ハーブでサポートしていく。出すだけではなく、補う事も考え無理なく身体の巡りをサポートする。飲みやすく続けやすいハーブティーブレンドを販売スタートしました。
自分が思う飲みやすいハーブティーを皆様にもシェアしていこう……！と始めたハーブの定期便。
こちらで昨年、好評を頂いたデトックスブレンド
を、今年はバージョンアップしてお届けしました。
デトックスとチャージを同時にするとは？
疲れた身体にデトックスを強いるのは、なかなかハードな問題……。想像以上に現代人は、疲れているのだ！頭も心も胃腸も！と思っていました…もう！作ってしまおう！と、まぁ、自分の為にも作ったブレンド…….でもあるのです。
(皆様と、私は繋がってる🫶と思ってます😇)
デトックスとは自分の生活の表れ。
はい……そうなのです！自分の生活を改めるキッカケとなりました。
私はお酒もパンもチーズもコーヒーもケーキも大好き！だけど、全部アレルギー反応が出てしまうのです。これは遅延型アレルギー検査で知りました。即時性ではないので、とっても分かりにくい……
遅延型アレルギーとは、食物や金属など特定の物質を摂取してから数時間から数週間後に反応を起こすアレルギー反応です。即時型アレルギーと異なり、症状が現れるまでに時間がかかるため、原因に気づきにくいという特徴があります。
身体は食べたモノで、出来ています。身体は毎日変化して循環しています。当たり前なんですが、デトックスをする事で、過剰に摂取したものや、蓄積したものが排出される事になります。出る事はいい事なのですが、大量に出ると身体の負荷が強まります……ここからは、私の体感を書いていきます。
ハーブデトックスを始めて、1日目夜から身体の変化が現れてきました。まずは、匂い！
ちょっと、書きにくいのですが…自分から排出される匂いの変化に気付きました。私の嗅覚は動物並み🐶自分調べ！笑
1日目の体感
便の状態と匂いの変化
オリモノの量と匂い
鼻水が大量に出始める
ここから、変化が始まりました
いつもと違う匂い……！！とびっくりするレベル。そして、あれ？なんか怠いかも…？と感じて早めに就寝しました。
2日目の体感
頭痛、くしゃみ、鼻水
身体中の倦怠感
マイナス思考が出てくる
仕事が終わってから急に倦怠感にドッと襲われてました。これはヤバいかも？と思い早退…
そのままベットに倒れ込む。夢と現実を行ったりきたりで、変な夢を見まくっていました
3日目
2日目と同じ症状が続く
喘息症状がでる
軽い腹痛と腰痛
一日中ベットに横になっていました…ともかく怠い……！！ひたすらデトックスとチャージを飲む。おトイレで出すの繰り返し。
気管支がダルく重くなってきたので、喘息症状が出てきましたが、熱は出ませんでした。ここに来て、身体から排出される時の匂いは、無くなっていました。
と、これを書いているのは4日目です
今朝はスッキリ！と起きられました。腰はギックリ腰を過去に何度もやっていて、胃痛は日常的に起こります。つまり、弱い所に痛みとして現れました。
ここ１ヶ月くらいは、自分の体を考えずに飲み食べ🍺🍷🍖🧀していました。睡眠時間も削りまくり……！せっかくの植物療法も基本の生活習慣があってこそのもの…自分が発信する側なのにお恥ずかしい話ですが、すぐに忘れてしまう私です。
そんな中での、今回のデトックスは、私の色んな事を見直すキッカケともなりました……
これはあくまでも私、個人の体感と感想です。
好転反応という捉え方もありますし、私の生活の結果とも言えます。どちらも合っているし、どれが、悪いという問題では無いと思っています。
今、この結果や状態を、どう捉えるか？だと思っています🫶✨
日々の生活の中でちょっとしたデトックスとチャージを少しづつ行う事で、大きく身体に負荷をかけないでいこうよ！というのが今回のハーブチャレンジの大本命。
あと2日……ハーブチャレンジは続きます！
終わった後の感想もまたこちらで書きたいと思います！
ここまで読んでくれてありがとうございます😊
そして、最後に宣伝させてください笑
ハーブチャレンジはこちらから購入できますーー
一緒にチャレンジ楽しみましょう🫶✨