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自分にありったけのご褒美を

昔は、自分にご褒美といえば、何か達成した時、自分を褒めたいとき。何か目標を決めて、それを達成したら欲しかったXXを買おう。みたいな感じでした。

あるとき、ふと気づきました。

それっておかしいんじゃないかって。

確かに目標を達成した私は偉い。笑 でも、目標を達成するまえの私だって、スランプでダメダメの私だって、抱きしめてあげたい。私には存在しているだけで価値がある。私だけじゃない。誰だって。

条件なしで、大切にする。

そう決めたのです。

もちろん、目的達成したときもご褒美あげます。いつでも、ご褒美。笑


自分がほんとうに大事にしたいものを自分に


年末、ちょっと華やかな服を買いました。

コロナでロックダウン。おしゃれして出かけるところもない。大体、コロナじゃなくたって、私は毎日、在宅仕事。下手な話、ZOOMの画面にうつる上半身だけきれいにしてれば、下半身パジャマだっていいような生活です。笑

でも、そういうの、嫌なの。誰に会わなくたって綺麗にしていたいの。

それこそ、そのままポッシュなレストランや、ロイヤルオペラハウスとかいけちゃうような格好して毎日暮らしていたいわけです。笑

ということで、ちょっと華やかなワンピース。購入。

好きな服きて、ウキウキするっていうのは、女性の特権かしら。服でウキウキできてご機嫌になれるなら、安いもの。お金で買える幸せなら、お金出す価値がある。

とはいえ、買ったのはセールの服でした。やっぱり庶民な私だけど、ウキウキするからいいの。笑

みなさんは、自分にご褒美、何をしますか?

ゆったりお風呂につかる。
いつもよりちょっと贅沢なフェイスケア。
ちょっと手をかけてマッサージ。
おいしい食事。
ゆったりする時間。
欲しいものを買う。


疲れて眠りたい時に無理せず眠る。

そんなこともご褒美かもしれない。でも、こんなの、当たり前にしていいはず。でも、そんなことさえもご褒美になるような現代人の生活。もうやめよう。自分を大事にすることが当たり前になるように生きていこう。


新年のご褒美ー型破り万歳

新年。元旦といえばお節料理。毎年何かしら作っています。

毎年年末には、日本人友達と集まってお節交換会をします。それはそれで楽しいし、数品作って交換するだけで豪華なお節料理ができるので、毎年楽しみです。でも、今年は、コロナで集まれない。

「お正月だからお節料理」という既成概念でしばることはやめて、自分の好きなことをすることにしました。私ならではのご馳走にすることにしました!

だって、実は・・・・・・・・もともとお節料理、好きじゃないし。笑



お正月に何を食べたかというと・・・・・・サンマ。笑

サンマも大根も貴重品です。イギリスに来て初めて、サンマと大根をゲットしたので、元旦は、サンマに大根おろしを添えて。

冷凍だけど蓮根もゲットしたので、酢づけにして。

他人にとっての「ご馳走」はいらない。
他の人の価値観や枠に当てはめる必要はない。
私にとっての「ご馳走」を食べればいい。

サンマ、おいしかったー。2年ぶりくらいかな。


私の人生だもん。好きなことをするんだもん。


新年から幸せいっぱいの私でした。



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かよ|ロンドン在住、楽しく人生をクリエイトするシュタイナー教師&経営者 石川華代
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