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2021年9月の記事一覧
食のこと〜私はフレキシタリアン
flexitarian フレキシタリアン日本でフレキシタリアンと言う言葉は普通に認知されているのでしょうか？ 元は英語のflexible + vegetarian からきているフレキシタリアンflexitarian 。初めてこの言葉に出会ったのは雑誌の料理コーナーでした。
野菜中心の食事なのだけど、たまにはお肉もお魚も食べる、ゆるゆるベジタリアンのこと。
食の嗜好が変わったのは・・・もともとお
やりたいことに気づき実行にうつす簡単な方法
チェロをやりたいという気持ちさえ忘れてました先日、衝動的にチェロを再開しました。
「やりたい」という気持ちはずっとあったけど、抑えていたんですね。チェロはやりたいけれど、ピアノもやってるし。チェロをやりたい欲求がもうないと信じちゃうくらいに、自分に「やらなくていい」って思い込ませてました。
そう、「やりたい」という気持ちがもう感じられないくらいになってました。
そんな忘れ去れられて、奥深くに
チェロ再開。いい先生みーつけた。
ロンドンでチェロの先生を探す
チェロをまた始めよう！！・・・という衝動が湧いてきて、速攻でチェロの先生を見つけレッスンを申し込みました。
田舎だと、先生も少ないからあまり選べない。でも、ここはロンドン。ネットで先生のリストをみたら、同じ町内だけでもたくさんいます。
しかも、リストの大半が、イギリス王立音大かイギリス王立音楽アカデミーの出身者または在学生。イギリス王立音大、王立音楽アカデミーのど
チェロ再開？ やっとけばよかったという後悔はしない。
衝動は大事。心の声は無視しない。先日、ふと思いついて、勢いと衝動でチェロの先生を探してレッスンを申し込みました。時として、勢いと衝動ってものすごく大事です。
やるかやらないか考えていたら「やらない理由」はたくさんあるのです。いろいろ考えて「リタイアしたらやろう」とか思ったりしてました。
でも、やってみなきゃわからないですよね。やりたい！って心が叫んでいるのを押さえつけるんじゃ、なんのために生き
「おヘソ呼吸セラピー」って知ってますか？
たまたま出会った「おヘソ呼吸セラピー」今月、たまたま出ることにした講座で、たまたまご一緒した方とご縁がありました。つながってみたら韓国で「おヘソ呼吸セラピー」という全く未知のものをやっている先生でした。
おヘソ呼吸セラピーについては、こちら（↓）に詳しく書いてあります。浅野恵子先生のウェブサイトです。
これとは別に、呼吸法も続けているので、「呼吸」が気になります。とりあえず無料体験してみました
モーニングページ１ヶ月続いてます
モーニングページ私は、思いつきと勢いでドドーーっとやるのは得意ですが、コツコツ継続は得意分野ではありません。
そんな私が、続いているもの。モーニングページ。ジュリア・キャメロンがこの本で提案しているメソッドです。
この本では、他にも色々なメソッドを提案してくれているのだけど、私はモーニングページだけ取り入れています。モーニングページはいいなーーーと思ったけど、他のことはあまり惹かれなかったとい
仕事の断捨離〜自分の好きなことに集中して効率を上げる
この４年ほど、仕事の断捨離を意識的にしています。
仕事の断捨離の鉄則：
自分でなくていい仕事は人に任せて、自分にしかできない仕事に専念する。
（好きでやっていることは、例外）
２００９年に起業して以来、ずっと、自分一人で何から何までやってきたのです。下手に、「器用貧乏」なので、結構自分でなんでもできてしまう。人に任せるよりタダでちゃっちゃっとできてしまう。だからついつい、自分でやっちゃって自分
離婚後３００日問題とその裁判
「離婚後３００日問題」って知ってますか？離婚後３００日問題というのがあります。
離婚後３００日問題：
離婚届後300日以内に生まれた子が遺伝的関係とは関係なく前夫の子と推定されること（嫡出推定）
わたし、長男でこれにひっかかりました。当時は、前夫の子どもとみなされて、そのまま自動的に前夫の戸籍に入れられる・・・という法律でした。
海外在住の場合、出生地（カリフォルニア）発行の出生証明書をつか
仕事がないなら作ればいいという発想
職探しをしても、やりたい仕事がない。仕事が見つからない。・・・そんな時にどうするか。今は、昔より起業する人も増え、雇ってもらえなくても仕事をする可能性は増えた。
一昔前は、起業なんてハードルが今より高かった。そんな時代に、私は仕事を自分で作ってきた。そんな私の経験がきっと誰かの役にたつ・・・と思って書いておきます。
キャリアも学歴も無になった１４年くらい前のこと。イギリスのシュタイナー学校での
コンサート行くぞ！〜芸術と音楽に飢えていた反動
コンサートチケット１４枚購入しました
昨日、コンサートのチケットを買いました。クラシックのコンサート７つx２席＝チケット１４枚。
昨日購入したのは、ロンドン・フィルハーモニック・オーケストラ関係のコンサート。まとめ買い割引もあるのが嬉しい。笑
特に嬉しかったのが、大好きなドイツ人バイオリニスト、ユリア・フィッシャーがロンドンフィルと共演。２月ー４月にわたって５回コンサートをするのです。もちろん
昆布の佃煮。イギリスならではのマーマイト入り。
イギリスのソウルフード、マーマイト糠床の味を整えるのに入れた昆布が何枚かあったので、佃煮を作りました。
イギリスで、煮物、佃煮などを作るのに重宝するのが、マーマイト。ビールの酒粕を主原料としたペーストです。
イギリス人は、これをトーストに塗って食べる。
オーストラリア人は、類似品の「ベジマイト」じゃなきゃダメ！ と主張する。
発酵食品でビタミンB豊富。味が濃いので、パンに塗るにしても、ほんの
小倉トーストをアレンジ！ イギリス食＋名古屋食
わたしはイギリス在住名古屋人です。
日曜日にあずきを１kg炊いたので・・・
あずき＋バター＋スコーン＝小倉スコーン
あずき＋バター＋クランペット＝小倉クランペット
そして、
あずき＋スコティッシュパンケーキ＝どら焼きもどき
おいしいです。
欧米で、甘い豆は嫌がられますが、うちの息子たちはあずきが大好き。これというのも、名古屋人の私が、息子たちに「小倉トースト」を伝授してからです。小倉トース