秋晴れと心の晴れ間
今日は澄み切った秋晴れ。
少し冷たい風が心地よく、つい最近までの暑さがもう懐かしく感じられます。
今日は特に心が穏やかなので、思ったことを綴ってみたくなりました。
皆さん、何かに悩んでいますか？
「悩みがなさそうでいいね」なんて言葉があるくらい
悩みを抱えることは、どうやら普通のことのようです。
私も治療院で日々多くの方と接し、その中には痛みや
むくみに悩む方がたくさんいらっしゃいます。
私の仕事は、そのお悩みが少しでも解消できるよう
サポートすることです。
痛みやむくみの改善方法は私からお伝えできます。
つまりやることが分かれば、もう悩む必要はないということなんです。
ところで、私は難病を抱えています。
目の病気で、将来的には「失明するかもしれない」と言われています。
もちろん、しないかもしれない。
でも、その「かもしれない」という未来をずっと心配して、悩んでいた時期が長くありました。
「見えなくなったらどうしよう」と、まだ起きていないことを考えては不安になり、自分のできなくなったことばかりを嘆いていたのです。
今こうして冷静に振り返ると、現状変えられないことを
悩み続けていたのははもったいなかったなと思っています。
将来どうなるか分からないからこそ、今できることをする。それだけで良かったんですよね。
例えばスマートフォンにブルーライトカットのシールを貼ったり、サングラスをかけたり、睡眠不足にならないように気をつけたり。
結局、できる対策を淡々と実行すれば良いのです。
そうする事しか出来ないと思うのです。
あとは自分が楽しく、幸せに暮らせるように心を整えること。自分自身を癒すことが大切です。
だから、みなさんにも伝えたい。
悩まないでほしい、と。
私の病気は治らないかもしれないけれど、あなたが抱える痛みや悩みの改善方法は、きっと私がお手伝いできるはずです。
そして最終的に治していくのは、あなた自身なのです😊
もし何かに悩んでいてどうしたら良いかわからなくなっているならご相談下さい。
一緒に解決策を考えましょう。
ご相談はこちらからどうぞ。