食養生ごはん 004 2 ゆか 2020年7月9日 12:19 なんちゃって参鶏湯。体が冷たいなと思ったので、生姜とネギをたっぷりと。トマトは身体を冷やすので少しだけに。参鶏湯には冬瓜も沢山入れたので、余計な水分を出してくれる効果を期待。 #ゆか飯 #お手軽薬膳 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート