38週3日

お腹は順調。夕飯食べすぎて排便二回。
あれ？前駆陣痛ってこんな痛みだったような気がする、と思ったけど排便でした。
胃が拡張して、子宮下がったような夢を見た、ような覚え。ちょっと期待する。

んで、夜中の1：30ころ目が覚める。
トイレ行ったら眠り直しできないなーと悩んだけどトイレ行ってしまい、4時頃まで眠れず。
スマホ見ちゃうと目が疲れて頭覚醒しちゃうのに、見ちゃった。

眠れないので、
最近の夫の子供への言葉かけが気になり、私が入院したらこれだけは気をつけてという事を伝えたいなーと悶々と考える。

●脅さないでほしい
→オバケとかオオカミとか（私もやっちゃうやつだけど）、精神的安定になるママがいない中、不安にさせて何かをやらせないでほしい、、
→精神が不安定なだけだからグズったら抱きしめてほしい

●約束した事は、脅しに使わないでほしい
→公園に行くと伝えて喜ばせたのに、着替えが遅かったりオヤツ食べすぎようとしたりして言う事聞かない場合、出かけないよーとか言うやつ
→いい方を変えてほしい。これをやったら公園行けるよーとか。ポジティブアクションにさせてほしい。

オヤツとかは私のほうが甘いので大丈夫な気はするけど。