努力も我慢も意志力もいらない! 驚異のダイエット法

★４/20(水)夜21時～＠クラブハウス★
＜出版界のおやっさんSP＃61＞
著者・野上浩一郎さんに聞く！『3か月で自然に痩せていく仕組み』大ヒット5万部の秘密とは⁈

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今回の「おやっさんの部屋」はSP版です。
ゲストは『3か月で自然に痩せていく仕組み――意志力ゼロで体が変わる！3勤1休ダイエットプログラム』（ダイヤモンド社）著者で、ダイエット・コーチの野上浩一郎さん。
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野上さんにとって初出版の同書は、なんとAmazon総合1位を獲得！
発売４か月で約5万部と破竹の勢いです。
別のクラハルームで聴いたお話ですが、売る方法も戦略的に考えていたそうで、その辺のお話もぜひ、お聴きしたいところです。
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肝心のダイエット法ですが、
成功率は96.6%、お米もラーメンもスイーツもお酒もOK。
それなのに3か月で自然に痩せていく――。
「ダイエットは我慢するもの、苦しいもの」という常識を覆す内容が、大きな反響を呼んでいるのです。
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実際、ベストセラーを連発している精神科医の樺沢紫苑さんは、55歳で外食三昧にもかかわらず、5.6㎏も痩せたそうです。
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私も数年前に、あの「Ｒ」のメソッドで8㎏痩せたのですが、見事（？）リバウンドしてしまいました…。
そこで、数日前から野上さんのメソッドを実行し始めています。
初日はごはんを小盛りにして、禁酒日を設けることから始めました（ささやかなベイビーステップ！）。
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当日は少しでも野上さんにいい報告ができるようにしたいものです。
ぜひ、聴きにいらしてください!