バカーサナ（鶴のポーズ）

試験の結果はまだですがヨガは日々続いていきます。

今日はオンラインレッスンで初挑戦のバカーサナ。
足の位置がなかなか定まらなくて苦戦しました💦
チャレンジポーズはたまにやると黙々とやってしまいます（笑）

リラックスヨガも好きだけど少しハードなチャレンジも好きだから不思議ですね。

ヨガで心を整えることが今の私にはとても心地いい時間なのかもしれません。