日記①

とりとめのないように思える１日だったがこそ故、今日１日の活動と感情の動きを文字に起こします。

朝10時起き。8時間しっかり寝た。目覚めはまずまず。体表温度のコントロールが難しくて夏の睡眠が一番むずい。寝方を間違えると1日中ダルい。SDGsはさておき現状クーラー28℃で点けっぱなしにして寝るのが一番マシな感覚。昨日から大雨が凄いらしく警報が出っぱなしだが外を見ると小雨。まぁ外に出たい用事もないので