#9 40代後半で気づいた「人生を楽しむ」ための休日の過ごし方

こんにちは。
桂です。

週末の今日、
午前中はどんな過ごし方をされましたか？

まだ布団の中・・・って方も
いるかもしれませんね（笑）

今日は私自身が経験してわかった
「人生を楽しむための休日の過ごし方」について
お話ししてみようと思います。

結論から言うとね、
ズバリ！！！

「休日こそスケジュールをきっちり立てる！！！」
です。

会社員の頃は
平日の朝から晩まで働いていたこともあり、

土日は少しでも長く寝ていたい！！！と
思っていました、

結果、土日は家でダラダラ・・・

リフレッシュして
さあ、月曜日から頑張ろう！って
思ってたんやけど、

実際はどうだったか・・・？

リフレッシュしたつもりだったのに
全くそんなことはなく。

余計、月曜日が憂鬱になったんです。

こりゃいかん！と思い、
休日こそ規則正しい生活をするように
しました。

スケジュールを立てろ！と言っても
お金をかけて、どっか出かけなさいってことじゃ
ありません。

朝はできるだけ普段と同じ時間に
起きて、平日はなかなかできないことに
時間を使う。

映画を観ることでもいいし、
近所を10分ほど散歩する、でもいい。

なんとなーく起きて、
なんとなーくテレビ観て
なんとなーくネットサーフィンする

こんなんが一番マズい（笑）

あと、
仕事とは全く関係ない人と会う、
ってのもオススメです。

ぜひ、今日の午後から
「規則正しい」休日を
過ごしてみてくださいね！！

ではでは。