国立競技場

なんと！来週末！国立競技場を走ります。

（なんでまた？あまり走る事が好きではないのに！）

今年もはや３月が終わりそうで桜の開花や花粉がいっぱいの季節ですが
１月に立てた目標は人から何かお願いされて意味の無いお願い以外は断らない！でした。
また、チーム参加のイベントに参加するので時間制限などもあり他人に迷惑を掛けられない！
そんな理由から３月に入りトレーニングを始めました。

３月当初は事務で室内ランニングマシンで走っても持続力も無く翌日は呼吸で上半身が筋肉痛になる等心肺機能の衰えを感じていました。
そこそこ時間が経つと足も張ってきて厳しい状態！！！
日頃、諦めるな！何とか挑戦して失敗しても何とかなる！なんて言ってるが
いざ、自分となると何とも言えない感じ！
いやいや、ここで負けてはこれから何も人にも伝わらないの一心で何とか
自分を励ましトレーニングを続けました。

日頃は飲んでばかりの中年でも何とかやり始めれば何とかなる。身体は正直
でやればやった分自分にかえってきます。（これ本当です！）

週に出来る時は３～４日のトレーニングでしたが今では時速１１ｋmくらいで１０分くらいは行ける感じ！（結構成長した！）
まだ室内しか走っていないので屋外との違いとはわかりませんが来週末まで
故障しない様にもう少し続けます。

また、走った後にも記事書こうと思います。