#319 誰にだってあり得る話！(751文字)

まあこの時期になると必ずこのテーマで書かせてもらいますが当然ながら、それだけ重要なテーマです。

誰にだってあり得る話で
いつになっても油断できない話です。

そう。熱中症。

梅雨の時期ではありますが日によっては
夏日になる日もありますよね。

だから７月から気を付けないといけません。

ちなみに2022年5月から9月の
熱中症による緊急搬送の人数は71,029人。

死亡者数は1,387人です。

本当に多い数ですよね。

だからこそ毎年取り上げているテーマです。

誰にでも当てはまる事ですので
油断せずに過ごしましょう。

これまでの経験上
暑さ対策は多くの人が行っている事です。

日陰で過ごす
涼しい場所で過ごす
帽子を被るなど

しかし水分補給に関して甘い人が多いかなと。

夏の水分補給＝お水、お酒ではダメです。

特に運動している人は。

カフェインの入っていないお茶。
スポーツドリンクで水分補給をして下さい。

夏は思っている以上に汗をかいています。

よく言われている事ですが
喉が渇く前には水分を補給しましょう。

自分は関係ない。
大人がこれを言ってはダメですからね。

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かとたく