音楽家にとってボディ・マッピングが必要なワケ

人間の身体は、

音楽家が繰り返し行う、

大きな動き、小さな動きに

対応できるよう作られています✨

( ˙꒳​˙ ).｡o( 身体の構造はどうなってるか )

‪( ´-` ).｡oO‬( どう動く？サイズはどのくらい？ )

これらが理解できると、

演奏と健康状態

両方が改善できます✨️✨\(*ˊᗜˋ*)/

身体の本来の作りに沿った、

動かし方で身体を動かすことで

様々な活動が容易になります✨️✨❀(*´▽`*)❀

逆に、身体がもともとそのように働くように

出来ていないやり方は動作が困難です( •́ㅿ•̀ )

だから、

正確なボディ・マップを身につける必要があるんですね✨️✨

特に、

ハッキリとした高音やピアニッシモには、

膝のサポートがかかせません。

正確なボディ・マップがあることで、

身体を曲げたり、ひねったり、

螺旋状にねじったり！

大胆にも、わずかにも

様々な動きが出来るので、

自由さが表れます✨️✨

肋骨が自由に動かせるので、

楽に呼吸が出来ます❀(*´▽`*)❀

難しいと思っていた、

フルートを持つことが！

余計な力を入れずに持つことが出来るようになります✨️✨

わたしはまだまだ勉強中ですが、

知り始めただけで

違いが出てきてとても楽しいです✨️✨

信号が1本のところに住んでいる
スローライフフルーティスト

加藤早紀