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加藤早紀 / フルーティスト
2023年2月1日 20:11
骨盤ってひとつの骨だと思ってたんですが、そうでないんです！😳腸骨、恥骨、坐骨の3つが融合して、ひとつの骨になっています✨️✨️そして、女性は緩むようにできているので、逆手にとって動かすことで身体全体の改善にもつながるそう💕💕😍ちょうど、教えてもらった時、妊娠中であまり動かすことが出来なかったので、改めて学び直し、実践していきます✨️✨️座奏でも立奏でも、重要な
2023年1月10日 15:24
フルートを演奏する時、練習をする時、皆さんは立って演奏しますか？✨それとも座って演奏しますか？✨どちらがいいとか正しいとか、そういうことは置いておいて、それぞれで実は身体の支え方が全く違います。なので、それぞれの身体の使い方を知っているとより演奏が快適になると思います✨ちなみに、ポイントになるのは「骨盤」骨盤で力の入るところというか、上半身の体重のかけ方が変わります✨
