![あきらより](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/17990587/rectangle_large_type_2_a55611445bb87ecbd7d1137a1f8d5032.png?width=1200)
ウォーミングアップ(W-up)の正しいやり方
こんにちは!
こちら↓
のマガジンの続きです!
動画では具体的なエクササイズを解説しています。
実践したらまた動画を見返したりと、
繰り返しみながらあなたのレベルアップに繋げてください!
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よろしくお願いします!!
フォローもお待ちしています(^^)!
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