今日の患者さん2019/9/25

本日は【腰痛】患者さん。

・きっかけは特にない

・腰は昔から調子が良くないが、ここまで痛いのはあまりない

・運動しているが、メンテナンスはしていない

とのこと。

まずは問診。

60代の患者様で運動を結構されています。

エアロビクスも大好き。ボディコンバット・アタック

腰はお仕事で座っていると以前から違和感があった。

今朝、重かったが運動してよくなるかと思いヨガに出たが、痛くなったとのことで来院。

動作は休に動かしと痛い。反りずらい。座位から立ち上がるのが辛い。

とのことで、股関節の前の筋肉が悪さをしていそうです。

腸腰筋と言う筋肉が股関節の前にありますが、体を曲げたり、股関節を曲げる筋肉です。

それが固くなってしますと、体を伸ばしたり、股関節を伸ばすのが痛いです。

ですので、患部の筋緊張改善を目的に施術を行いました。

治療後は

まだ痛いが前よりいい

とのこと。

今回は筋緊張による腰痛ですので

①ストレッチ(臀部）

②入浴

という宿題を出しました。

痛みが強いので、また三日後。

お待ちしています☺

あと、今日のツボ

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【私のミッション】

以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。

原因は違うかもしれませんよ？

・朝起きても腰が痛くない！

・運動が気にしないでできる！

・痛みがあっても自分で対処でいるようになる！

・仕事の効率アップ！

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。

10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。

ぜひ、ご相談ください。

私が院長をしています。

なかお鍼灸接骨院 下総中山

〒273‐0035　船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
047－336-3755 (予約優先)

時間外は個人で往診やってます。

往診専門鍼灸マッサージ

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